Le phénomène de la résilience est largement étudié en psychologie, car il a des conséquences importantes sur la santé mentale et le bien-être. La résilience est la capacité d'une personne à faire face à l'adversité et à surmonter les difficultés de la vie. Cela implique le développement de forces et de ressources personnelles qui permettent aux gens de se remettre des échecs et des problèmes. Ce concept est particulièrement pertinent pour les jeunes LGBTQ, qui sont souvent confrontés à la discrimination, à la marginalisation et à la violence fondées sur leur identité. Dans cet article, j'explore comment les expériences d'abnégation, d'oppression internalisée et de négociation identitaire chez les jeunes LGBTQ informent les théories psychologiques de la résilience et du soutien communautaire.
L'un des aspects de la durabilité est la capacité de naviguer dans un environnement social où la personnalité d'une personne n'est pas acceptée ou appréciée. L'abnégation est une expérience courante chez les jeunes LGBTQ qui peuvent cacher leur orientation sexuelle ou leur identité de genre pour éviter les réactions négatives des autres.
Ils peuvent se présenter comme directs ou cisgenres, même si cela ne correspond pas aux pairs ou aux membres de la famille qui rejettent l'étrangeté. Cela peut être une expérience difficile qui nécessite beaucoup d'énergie émotionnelle et d'efforts.
Des études montrent que certains jeunes LGBTQ engagés dans l'abnégation élaborent des stratégies pour faire face à ce problème et préserver leur estime de soi malgré les pressions extérieures. Ce type de résilience est enraciné dans la conviction qu'il est en soi précieux et mérite d'être respecté, quelle que soit la façon dont les autres le perçoivent.
L'oppression internalisée est une autre expérience qui peut avoir un impact sur la résilience chez les jeunes LGBTQ. Quand les gens assimilent des messages sociaux sur l'infériorité de leur groupe identitaire, cela peut conduire à un sentiment de honte, de culpabilité et de faible estime de soi. Ces sentiments peuvent rendre difficile de surmonter l'adversité et de se remettre des échecs.
Un adolescent transgenre qui estime devoir « agir comme » un garçon ou une fille, sur la base de normes culturelles, peut avoir du mal à trouver la force et la confiance en lui. Ils peuvent sentir qu'ils ne méritent pas d'amour ou de reconnaissance en raison de leur identité de genre.
Certains jeunes LGBTQ qui résistent à ces messages et acceptent leur identité peuvent développer un fort sentiment d'acceptation et de résilience.
La négociation identitaire est aussi un aspect important de la résilience chez les jeunes LGBTQ. En explorant leur orientation sexuelle et leur identité de genre, ils peuvent être confrontés à des messages contradictoires de la société et à des valeurs personnelles.
L'adolescente lesbienne peut combattre les enseignements religieux qui condamnent l'homosexualité, tout en se sentant toujours attirée par d'autres femmes. Ce processus de recherche et d'intégration peut être complexe, mais peut finalement mener à un plus grand bien-être psychologique si une personne trouve un soutien et une confirmation au sein de lui-même et de sa communauté.
Cette expérience d'abnégation, d'oppression internalisée et de négociation identitaire est importante pour les théories de la durabilité. La capacité de naviguer dans un environnement social où la personnalité d'une personne est marginalisée exige le développement d'un sens fort de sa propre signification et des stratégies durables pour surmonter les difficultés. Les chercheurs en durabilité ont identifié plusieurs facteurs qui contribuent à ce type de durabilité, y compris les relations positives, les interactions significatives avec la communauté et les forces personnelles, comme l'optimisme et l'adaptabilité. Quand les gens peuvent utiliser ces ressources, ils sont mieux préparés pour faire face aux difficultés et se remettre des échecs.
Le soutien communautaire est un autre facteur qui contribue à la résilience des jeunes LGBTQ.La recherche indique que les personnes qui se sentent en contact avec la communauté de soutien sont plus susceptibles d'avoir des résultats positifs, comme la santé mentale et le niveau d'éducation. Cela signifie que des organisations comme PFLAG (Parents, Familles et Amis de Lesbians et Gays) ou Rainbow Youth offrent des services précieux en reliant les jeunes LGBTQ à des pairs et à des mentors adultes qui comprennent leur expérience unique. De plus, les écoles et les lieux de travail qui soutiennent les personnes LGBTQ peuvent créer des espaces où les gens se sentent en sécurité et valorisés, ce qui peut contribuer à la durabilité.
L'expérience de l'abnégation, de l'oppression internalisée et de la négociation identitaire informe les théories psychologiques de la résilience et du soutien communautaire parmi les jeunes LGBTQ. En comprenant comment ces défis affectent la durabilité, nous pouvons concevoir des interventions et des politiques qui favorisent le bien-être et réduisent les résultats négatifs.
Comment l'expérience de l'abnégation, de l'oppression internalisée et de la négociation identitaire chez les jeunes LGBTQ informe-t-elle les théories psychologiques de la résilience et du soutien communautaire ?
Les jeunes LGBT peuvent éprouver de l'abnégation en essayant de s'intégrer aux attentes de la société en matière de genre et de sexualité. Cela peut entraîner des sentiments de honte, de culpabilité et d'isolement, ce qui peut avoir un impact négatif sur leur santé mentale. L'oppression internalisée est le processus par lequel les individus internalisent les messages négatifs de la société sur eux-mêmes et sur leur groupe. Cela peut entraîner une diminution de l'estime de soi, de la dépression et de l'anxiété.