في السنوات الأخيرة، كان هناك اهتمام متزايد بفهم كيف يمكن لحالات الصحة العقلية مثل اضطراب القلق العام أن تؤثر على جوانب مختلفة من الحياة، بما في ذلك علاقاتهم الرومانسية. أحد المجالات التي حقق فيها الباحثون هو تأثير القلق على الرغبة الجنسية في إطار شراكات طويلة الأجل. على وجه التحديد، تمت دراسته ما إذا كان الأشخاص الذين يعانون من القلق العام لديهم رغبات جنسية أقل تكرارًا من أولئك الذين لا يعانون من هذه الحالة. لفهم هذه العلاقة بشكل أفضل، من المهم مراعاة العوامل المشتركة التي تؤثر على الرغبة الجنسية والطرق المحددة التي يمكن أن يظهر بها القلق في الحياة اليومية للشخص.
أولاً، من المهم تحديد المقصود بـ «الرغبة الجنسية» في هذا السياق. تشير الرغبة الجنسية إلى الدافع الفسيولوجي والنفسي للنشاط الجنسي، والذي قد يشمل تخيل الجنس، والشعور بالحماس، والرغبة في الانخراط في العلاقة الحميمة الجسدية. يمكن أن تتأثر هذه الرغبة بعوامل مختلفة مثل الانجذاب الجسدي والاتصال العاطفي والتاريخ الجنسي. كما أنها تتأثر بالهرمونات ومستويات التوتر ونوعية النوم والنظام الغذائي والصحة العامة. لذلك، من الصعب التمييز بين تأثير القلق على الرغبة الجنسية على وجه التحديد.
لفحص آثار القلق العام على الرغبة الجنسية لدى الأزواج على المدى الطويل، يستخدم الباحثون عادةً طرق المسح لجمع البيانات من المشاركين الذين يستوفون معايير معينة، مثل الزواج أو التعايش لمدة عامين على الأقل دون وجود حالات طبية خطيرة أو تناول الأدوية التي يمكن أن تتعارض مع الوظيفة الجنسية. تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من القلق العام يبلغون عن مستويات أقل من الرغبة الجنسية مقارنة بمن لا يعانون من القلق. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من القلق العام لديهم متوسط تواتر الاتصال الجنسي شهريًا والذي كان أقل بكثير من الرجال غير القلقين (2.3 مقابل 3.5). أبلغت النساء المصابات بالقلق العام عن حالات اهتمام جنسي أقل طوال علاقتهن مقارنة بالنساء غير القلقات (10.4 مقابل 13.6). ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن هذه الاختلافات كانت صغيرة نسبيًا وقد لا تكون ذات صلة سريريًا.
الخطوة التالية في فهم كيفية تأثير القلق على الرغبة الجنسية هي تحديد آلياته. يمكن أن يظهر القلق بشكل مختلف في كل شخص، وقد يعاني بعض الأشخاص من أعراض أكثر حدة من غيرهم. ترتبط الأعراض مثل القلق والتعب والتهيج بانخفاض الإثارة وقلة النشاط الجنسي المتكرر. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من القلق أيضًا صعوبة في تنظيم عواطفهم، مما قد يؤدي إلى انخفاض العلاقة الحميمة والتعلق بشركائهم. بالإضافة إلى ذلك، فإن العمليات المعرفية مثل التفكير والقلق بشأن أوجه القصور المتصورة يمكن أن تضعف قدرة الشخص على الشعور بالارتباط بشريكه والاستمتاع بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساهم أحداث الحياة المجهدة مثل الضائقة المالية أو فقدان الوظيفة في عدم الرضا العام عن العلاقة وتقليل الرغبة الجنسية. من المهم أن نتذكر أن تأثير القلق على الرغبة الجنسية معقد ومتعدد الأوجه. يمكن أن تؤثر عوامل أخرى مثل العمر والجنس والدين والمعتقدات الثقافية وديناميكيات العلاقات على هذه العلاقات. تظهر بعض الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من احترام الذات ومهارات اتصال أفضل يبلغون عن مستويات أعلى من الرضا الجنسي، بغض النظر عن مستوى قلقهم. علاوة على ذلك، يميل الأزواج على المدى الطويل الذين ينخرطون في سلوكيات صحية مثل التمرين والتأمل اليقظ إلى تحسين الوظيفة الجنسية، حتى لو عانى أحد الشركاء من القلق.
وبالتالي، يمكن أن يؤثر اضطراب القلق العام سلبًا على الرغبة الجنسية في العلاقات طويلة الأمد، مما يؤثر على جوانب مختلفة من الحياة اليومية، بما في ذلك الرفاهية الجسدية والنفسية، وتنظيم المزاجي، والعلاقة الجودة. ومع ذلك، فإن هذه التأثيرات تختلف باختلاف الخصائص الفردية وخيارات نمط الحياة.يجب أن تستمر الأبحاث المستقبلية في استكشاف كيف يمكننا معالجة هذه المشكلات بشكل فعال والحفاظ على الحياة الجنسية الصحية لأولئك الذين يعانون من القلق.
كيف يؤثر القلق العام على تواتر الرغبة الجنسية لدى الأزواج على المدى الطويل ؟
يُعرَّف القلق بأنه «الشعور بالقلق أو التوتر أو القلق» (القاموس. com). يشير اضطراب القلق العام إلى القلق المفرط أو القلق الذي يحدث أكثر من أيام لمدة ستة أشهر على الأقل، ولكن قد لا يكون مرتبطًا بأي موقف أو حدث معين. يمكن أن يؤثر ذلك على قدرة الناس على العمل في الحياة اليومية ويتداخل مع العمل والمدرسة والعلاقات ومجالات أخرى من حياتهم (Mayo Clinic).