كيف يتفاعل العار الداخلي مع الضغوط الاجتماعية والأسرية والدينية التي تؤثر على الرفاهية النفسية والديناميكيات العلائقية للأشخاص المثليين ؟
عندما نتحدث عن تجارب المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين (LGBT)، من المهم التفكير في كيفية تشكيل هؤلاء الأشخاص من خلال بيئتهم. ويتعرضون لضغوط خارجية من المجتمع وأفراد الأسرة والمؤسسات الدينية قد تؤثر على صحتهم العقلية وعلاقاتهم الشخصية. يأتي هذا الضغط بأشكال مختلفة، بما في ذلك المواقف السلبية تجاه الجنس والتوجه الجنسي. هذا يؤدي إلى مشاعر الخجل والشعور بالذنب التي تؤدي إلى الاكتئاب وكراهية الذات. يمكن أن تقودهم وصمة العار المرتبطة بمجتمع الميم أيضًا إلى تجنب طلب المساعدة لقضايا الصحة العقلية مثل القلق أو الإدمان. ومع ذلك، يمكن أن يتفاقم هذا بسبب العار الداخلي، والذي يشير إلى الوقت الذي يعزز فيه نظام المعتقدات الخاص بفكرة أنهم مخطئون أو سيئون. غالبًا ما تتم دراسة العار المكتسب من خلال عمليات التنشئة الاجتماعية مثل المدرسة أو الدين، ويمكن أن يظهر بطرق مختلفة، مثل تدني احترام الذات أو صعوبة تكوين صداقات أو شراكات رومانسية أو العزلة عن أفراد الأسرة الذين لا يقبلون بها. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى آليات تأقلم غير صحية مثل تعاطي المخدرات أو إيذاء النفس.
فيما يتعلق بالرفاهية النفسية للأشخاص المثليين، فإن العار الداخلي له تأثير كبير على قدرتهم على الشعور بالقبول والمحبة من قبل الآخرين. يجعلهم يعتقدون أنهم يستحقون أقل من من حولهم ويخلق حواجز بينهم وبين الآخرين. هذا يمكن أن يجعل من الصعب عليهم تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين من خلال الخوف أو الرفض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر سلبًا على احترام الذات والشعور بالهوية. على سبيل المثال، إذا نشأ الشخص معتقدًا أنه يجب أن يتوافق مع أدوار الجنسين المحددة عند الولادة، فقد يعاني من قبول الذات لمن هم حقًا في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر الارتباك والصراع داخل الذات، مما يؤدي إلى مزيد من الضيق النفسي.
عندما يتعلق الأمر بالعلاقات، يمكن أن يؤثر العار الداخلي على كيفية تفاعل المثليين مع الآخرين. قد يكونون أكثر عرضة للرفض أو التخلي لأنهم يرون أنفسهم معيبين أو غير مستحقين. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضعف مهارات الاتصال ومشاكل الثقة وصعوبات في تكوين ارتباطات صحية. يمكن أن يجعلهم أيضًا يتجنبون العلاقة الحميمة تمامًا خوفًا من أن يحكم عليهم الآخرون بناءً على توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي حتى إلى العنف أو العنف من قبل الشركاء الذين يستخدمون العار كأداة للسيطرة على شخص آخر. عامل آخر مساهم في هذه المشاكل هو ضغط الأسرة. يمكن للوالدين دفع أطفالهم إلى معايير غير متجانسة، مثل الزواج أو ولادة الأطفال البيولوجيين. يمكن أن يخلق هذا توترات بين الوالدين والأطفال إذا لم يتم تحديد الشخص على أنه متوافق مع الجنس أو مستقيم. بالإضافة إلى ذلك، قد ترفض العائلات أفراد مجتمع LGBT تمامًا، مما قد يكون له آثار طويلة المدى على الصحة العقلية والرفاهية العامة. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات أن رفض الأسرة مرتبط بمستويات أعلى من القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية بين الشباب المثليين. وتضطلع المؤسسات الدينية أيضا بدور من خلال تعزيز المواقف السلبية تجاه المثلية الجنسية وهوية المتحولين جنسيا من خلال التعاليم التي تعزز الأدوار التقليدية للجنسين والممارسات الجنسية. يمكن أن تساهم هذه المعتقدات في استيعاب العار والشعور بالذنب وكراهية الذات لدى أولئك الذين لا يتناسبون مع هذه الفئات. وهكذا يختار كثيرون اخفاء انفسهم الحقيقية خوفا من العقاب او الاستبعاد من الطوائف الدينية.
يتضح تأثير الضغط العام على المثليين بشكل خاص في البلدان التي يتم فيها تجريم العلاقات المثلية. في هذه الأماكن، يصبح من الصعب على المثليين الوصول إلى موارد مثل العلاج أو الرعاية الصحية دون المخاطرة بعواقب قانونية.يُجبرون على الحفاظ على السرية أو الاختباء خلف الأبواب المغلقة خوفًا من الاضطهاد أو التمييز. ينتج عن ذلك شعورهم بالعزلة والوحدة، حتى عندما يحيط بهم الأصدقاء الداعمون أو أفراد الأسرة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر العنف وسوء المعاملة من مصادر خارجية مثل ضباط الشرطة أو الحراس الذين يسعون إلى إنفاذ المعايير الأخلاقية. في الختام، يلعب العار الداخلي دورًا مهمًا في تشكيل كيفية تجربة المثليين للمجتمع والحياة الأسرية والدين. ويمكن أن تؤدي هذه الظاهرة، إلى جانب الضغط الخارجي من المجتمع وأفراد الأسرة والمؤسسات الدينية، إلى اضطرابات نفسية خطيرة ومشاكل في العلاقات. في حين أنه قد يبدو من المستحيل تغيير آراء الآخرين حول التوجه الجنسي أو الهوية الجنسية، إلا أن هناك طرقًا لتقليل آثار العار الداخلي. وهذا يشمل طلب المساعدة المهنية من المستشارين المرخصين أو علماء النفس المدربين على العمل مع مجموعات سكانية مختلفة. كما يتضمن تحدي المواقف السلبية تجاه الهويات غير المتغايرة من خلال جهود التثقيف والدعوة لتغيير الرأي العام.
في النهاية، سيستغرق الأمر أكثر من جهد فردي، ولكنه يتطلب تغييرات منهجية تسمح للجميع بالعيش بحرية دون حكم بناءً على من يحبون أو يعرفون على أنهم.
كيف يتفاعل العار الداخلي مع الضغوط الاجتماعية والأسرية والدينية التي تؤثر على الرفاهية النفسية والديناميكيات العلائقية للأشخاص المثليين ؟
يشير العار الداخلي إلى اعتقاد الشخص بأنه لا قيمة له أو لا يستحق بسبب ميوله الجنسية أو هويته الجنسية أو سماته الشخصية الأخرى التي تنحرف عن الأعراف الاجتماعية. غالبًا ما يزرع هذا العار من خلال الرسائل الاجتماعية والعائلية والدينية التي تصم هويات معينة بأنها غير أخلاقية أو غير مرغوب فيها، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب وكراهية الذات.