تعرف ازدواجية التوجه الجنسي بأنها انجذاب لأكثر من جنس واحد. على الرغم من أنه أصبح أكثر شيوعًا في الثقافة السائدة، إلا أنه لا يزال هناك العديد من الوصمات والمفاهيم الخاطئة المرتبطة بهذا التوجه. واحدة من أهم عواقب الازدواجية الجنسية هي استراتيجيات التعامل مع القلق والاكتئاب والتوتر العلائقي أو ضغوط الأقليات.
يشير مصطلح «إجهاد الأقليات» إلى الضغوط النفسية الإضافية التي يعاني منها الناس بسبب وضعهم كأقلية في المجتمع.
قد يواجه أفراد الجماعات العرقية أو الإثنية التمييز على أساس اللون أو اللهجة. وبالمثل، قد يواجه الأشخاص من مجتمع الميم التمييز بسبب ميولهم الجنسية أو هويتهم الجنسية. يعاني ثنائيو الجنس من مستويات متزايدة من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب مقارنة بالمغايرين جنسياً. كما أبلغوا عن شعورهم بالعزلة والاختلاف في دوائرهم الاجتماعية.
يمكن أن تؤدي هذه التجارب إلى آليات تأقلم مختلفة، والتي تشمل التجنب وتعاطي المخدرات والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر.
قد ينخرط بعض الأشخاص المخنثين في سلوك جنسي محفوف بالمخاطر لإثبات ازدواجيتهم، بينما قد يعزل البعض الآخر نفسه ويعزل نفسه عن الآخرين.
قد يلجأون إلى الكحول أو المخدرات للتعامل مع مشاعر الرفض أو الوحدة. قد يؤدي هذا إلى تفاقم مشاكل الصحة العقلية الحالية بدلاً من تخفيفها.
هناك طريقة أخرى تؤثر بها الازدواجية على استراتيجيات التأقلم من خلال تأثيرها على العلاقات. غالبًا ما يشعر المخنثون بالضغط للاختيار بين شركائهم الجنسيين بناءً على من سيقبلهم على هويتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى نقص الثقة والحميمية، فضلاً عن صعوبة العثور على شخص متوافق مع كلا الجنسين. قد يقلقون أيضًا من أن الأصدقاء وأفراد الأسرة سيحكمون عليهم بسبب حياتهم الجنسية، مما يؤدي إلى مزيد من العزلة وتقليل الدعم الاجتماعي.
تؤثر الازدواجية على استراتيجيات التكيف مع القلق والاكتئاب والتوتر العلائقي وضغط الأقليات. يعاني المخنثون من وصمة العار والتحيز بسبب توجههم، مما قد يؤدي إلى نتائج صحية عقلية سيئة. قد يستخدمون آليات تأقلم غير صحية لمعالجة هذه المشكلات، ولكن طلب المساعدة المهنية يمكن أن يكون مفيدًا. مع الدعم والموارد التي يحتاجونها، يمكن للمخنثين تعلم التعامل مع هذه الضغوط وبناء حياة مرضية.
كيف تؤثر ازدواجية التوجه الجنسي على استراتيجيات التكيف مع القلق والاكتئاب والتوتر العلائقي أو إجهاد الأقليات ؟
دراسة كيفية تعامل الأشخاص المخنثين مع أنواع مختلفة من الإجهاد لا يزال مجالًا جديدًا للبحث، ولكن هناك بعض النتائج الواعدة التي تشير إلى أنماط فريدة في تجاربهم. قد يعاني الأشخاص المخنثين من القلق والاكتئاب والتوتر العلائقي أو إجهاد الأقليات بسبب عوامل مثل رهاب ثنائي الجنس الداخلي، والتغاير، والتمييز من كل من المثليين والمستقيمين.