كيف يؤثر الاستبعاد من معايير الجمال على الصحة العقلية ؟
يشير الاستبعاد من معايير الجمال إلى الأشخاص الذين لا يتناسبون مع تعريفات الجاذبية المقبولة اجتماعياً وبالتالي يتعرضون للتمييز في كثير من الأحيان. قد يكون هؤلاء هم أولئك الذين لا يتوافقون مع الأدوار التقليدية للجنسين، أو لديهم إعاقات جسدية، أو لديهم سمات تعتبر غير مرغوب فيها. على الرغم من أن معايير الجمال تختلف باختلاف الثقافات والفترات الزمنية، إلا أنها تؤكد عادةً على خصائص معينة مثل الوزن والطول ولون البشرة وملامح الوجه وملمس الشعر وشكل الجسم. يمكن أن يؤدي الفشل في تلبية هذه المعايير إلى الشعور بالخجل وتدني احترام الذات والقلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية. تظهر الأبحاث أن الضغط للوفاء بمعايير الجمال المثالية مرتفع بشكل خاص للنساء والفتيات اللواتي يتعرضن للقصف برسائل حول ظهورهن من خلال وسائل الإعلام والإعلان ووسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يخلق هذا إحساسًا بالمقارنة المستمرة والمنافسة بين الأقران، مما يؤدي إلى صورة الجسم السلبية واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية والشره المرضي. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الرجال ضغوطًا ليكونوا عضليين ورجوليين، مما قد يؤدي إلى مجهود جسدي مفرط وإساءة استخدام الستيرويد.
بصرف النظر عن المظهر، يمكن أن يؤثر الاستبعاد من معايير الجمال أيضًا على الآفاق المهنية والعلاقات الشخصية. على سبيل المثال، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يُنظر إليهم على أنهم غير جذابين هم أقل عرضة لتلقي عروض العمل أو الترقية، حتى لو كانوا مؤهلين لهذا المنصب. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تعطي تطبيقات المواعدة ومواقع الويب الأولوية للسمات المادية على الصفات الأخرى، مما يجعل من الصعب على الأشخاص الذين لا يناسبون المثل التقليدية العثور على شركاء رومانسيين.
تأثير الاستبعاد على الصحة العقلية كبير. ربطت الدراسات مشاعر الرفض والوحدة بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وتعاطي المخدرات ومحاولات الانتحار. أولئك الذين لا يشعرون بالتقدير لسماتهم الفطرية يمكنهم تطوير تدني احترام الذات والثقة بالنفس، مما قد يعيق النجاح في جميع مجالات الحياة.
لحل هذه المشكلة، يجب على المجتمع تحدي معايير الجمال الضارة وتعزيز صورة ذاتية إيجابية. وهذا يشمل الاحتفال بالتنوع واحتضان الفردية، وتوفير الموارد لأولئك الذين يعانون من قضايا صورة الجسد، والدعوة إلى سياسات التوظيف والتعليم الشاملة. يجب على المتخصصين في الصحة العقلية أيضًا تقديم الدعم لأولئك الذين يعانون من معاناة مرتبطة بالعزلة، ومساعدتهم على التعامل مع المشاعر السلبية وبناء المرونة.
كيف يؤثر الاستبعاد من معايير الجمال على الصحة العقلية ؟
يمكن أن يكون للاستبعاد من معايير الجمال آثار سلبية مختلفة على الصحة العقلية. غالبًا ما يؤثر إدراك الشخص لشكل جسمه وحجمه ووزنه وملامح وجهه ولون بشرته وخصائصه الجسدية الأخرى على احترامه لذاته وثقته بنفسه ورفاهيته بشكل عام. عندما يتم استبعاد شخص ما لأنه لا يتوافق مع مُثُل جمال معينة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر الرفض والعزلة وتدني احترام الذات وحتى الاكتئاب أو القلق.