في سياق الخدمة العسكرية، ظلت مسألة صحة الجنود مصدر قلق كبير لسنوات عديدة. تشمل صحة الجنود الصحة البدنية والصحة العقلية والصحة العاطفية والصحة الاجتماعية والصحة الروحية وما إلى ذلك، ولكن أحد الجوانب التي غالبًا ما يتم تجاهلها هو صحتهم العلائقية والجنسية. تتضمن الصحة العلائقية والجنسية كيفية تفاعل الجنود مع الآخرين وإقامة علاقات ذات مغزى أثناء إدارة حياتهم الجنسية.
عندما يكون الوصول الروتيني إلى الرعاية محدودًا لأسباب مختلفة مثل الانتشار والموقع البعيد ونقص الموارد، يصبح من الصعب إدارة هذه الجوانب الصحية. لذلك ستنظر هذه المقالة في الطرق التي يمكن للجنود من خلالها الحفاظ على الصحة العلائقية والجنسية حتى عندما يكون لديهم القليل من الوصول إلى الرعاية الطبية الروتينية أو لا يحصلون عليها.
تتمثل إحدى الطرق التي يمكن بها للجنود الحفاظ على الصحة العلائقية والجنسية على الرغم من محدودية الوصول إلى الخدمات الصحية في تطوير مهارات قوية في التعامل مع الأشخاص. وهذا ينطوي على تكوين الثقة والتواصل فيما بينهم وبين الآخرين.
يمكن للجنود ممارسة الاستماع والتعاطف النشطين، ومراعاة لهجتهم ولغة جسدهم، وتجنب الحكم تجاه الآخرين. كما ينبغي أن يعربوا عن امتنانهم وتقديرهم للأشخاص الذين يدعمونهم في أوقات الحاجة. تساعد هذه المهارات الجنود على التواصل بشكل أفضل مع بعضهم البعض، وبناء الروابط وبناء المرونة خلال فترات التوتر.
يمكنهم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Instagram و Twitter و WhatsApp للبقاء على اتصال مع أفراد العائلة والأصدقاء والأحباء في المنزل. توفر وسائل التواصل الاجتماعي منصة حيث يمكن للجنود مشاركة تجاربهم ومشاعرهم دون أن يكونوا حاضرين جسديًا، وبالتالي الحفاظ على العلاقة الحميمة في علاقاتهم. يمكن للجنود أيضًا ضمان صحة علاقية وجنسية جيدة من خلال ممارسة إجراءات الرعاية الذاتية. تتضمن الرعاية الذاتية أنشطة تعزز الصحة العقلية واللياقة البدنية والاستقرار العاطفي. قد يشارك الجنود في أنشطة بدنية مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات واليوغا والتأمل وما إلى ذلك لتقليل التوتر والقلق. يمكنهم أيضًا المشاركة في الأنشطة الجماعية مثل الألعاب الرياضية وقراءة الكتب ومشاهدة الأفلام وحضور الحفلات الموسيقية وما إلى ذلك لتحسين حياتهم الاجتماعية وتقليل الشعور بالوحدة. بالإضافة إلى ذلك، قد يطلبون المشورة من المتخصصين في الصحة العقلية عند الحاجة لمعالجة المشكلات الشخصية مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وتعاطي المخدرات وغيرها من المشكلات النفسية. من خلال الاهتمام بصحتهم العقلية والعاطفية، يمكن للجنود الحفاظ على علاقات جيدة مع أنفسهم ومن حولهم، وهو أمر بالغ الأهمية لإقامة روابط ذات مغزى وإدارة رغباتهم الجنسية. من المهم ملاحظة أن الوصول المحدود إلى الخدمات الصحية الروتينية لا يعني ضمناً نقص التربية الجنسية أو المعرفة بالصحة الجنسية. وفي المقابل، تزود معظم المؤسسات العسكرية موظفيها بتثقيف شامل في مجال الصحة الجنسية قبل نشرهم. وتشمل هذه الدورات التدريبية مواضيع مثل منع الحمل والوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز وانتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والممارسات الجنسية المأمونة. يتم تدريب الجنود على كيفية استخدام الواقي الذكري بشكل صحيح ومسؤول. يغطي التدريب أيضًا معلومات حول أهمية الاتصال والتراضي أثناء العلاقة الحميمة. لذلك لا ينبغي للجنود أن يخجلوا من التماس الرعاية الطبية لأي مسألة جنسية لأنهم لا يستطيعون فعليًا الوصول إلى الخدمات الطبية الروتينية.
على الرغم من محدودية الوصول إلى الخدمات الصحية الروتينية، يمكن للجنود إدارة الصحة العلائقية والجنسية من خلال تطوير مهارات قوية بين الأشخاص، وممارسة روتين الرعاية الذاتية، ولديهم معرفة كافية بالصحة الجنسية. من المهم أن نتذكر أن هذه الاستراتيجيات تتطلب الانضباط والالتزام والاتساق لتكون فعالة. يجب على الجنود إعطاء الأولوية لصحتهم ورفاههم، بما في ذلك الجوانب العلائقية والجنسية، بغض النظر عن الظروف. وهذا سيساعدهم على البقاء متحمسين ومرنين ومستعدين لأداء واجباتهم ومسؤولياتهم بفعالية في الخدمة العسكرية.
كيف يدير الجنود الصحة العلائقية والجنسية عندما يكون الوصول إلى الرعاية الصحية الروتينية محدودًا ؟
يواجه الجنود المنتشرون في الخارج العديد من التحديات المتعلقة بسلامتهم الجسدية والعقلية. ويتمثل أحد أهم العوائق في محدودية فرص الحصول على الخدمات الصحية. وهذا يشمل الرعاية الطبية الروتينية والطارئة. مع محدودية الوصول إلى الرعاية الطبية الروتينية، قد لا يتمكن الجنود من إجراء فحوصات منتظمة أو فحوصات وقائية أو علاج للأمراض والإصابات البسيطة.