No contexto do serviço militar, o problema de saúde dos soldados é um problema grave há anos. A saúde dos soldados inclui saúde física, saúde mental, saúde emocional, saúde social, saúde espiritual, etc., Mas um aspecto que muitas vezes é ignorado é a sua saúde relational e sexual. A saúde social e sexual inclui a forma como os soldados interagem com os outros e estabelecem relações significativas, gerindo suas vidas sexuais.
Quando o acesso à assistência médica normal é limitado devido a várias razões, como implantação, localização remota e falta de recursos, torna-se difícil gerenciar esses aspectos da saúde. Por isso, este artigo abordará as formas como os soldados podem manter a saúde social e sexual, mesmo que não tenham acesso aos cuidados de saúde convencionais.
Uma das formas pelas quais os soldados podem manter a saúde social e sexual, apesar do acesso limitado aos serviços de saúde, é desenvolver habilidades interpessoais fortes. Isso implica a criação de confiança e comunicação entre nós mesmos e os outros.
Os soldados podem praticar uma audiência ativa e compaixão, lembrar-se do seu tom e linguagem corporal e evitar a condenação contra os outros. Eles também devem expressar gratidão e gratidão às pessoas que as apoiam em momentos difíceis. Estas habilidades ajudam os soldados a comunicar melhor entre si, fortalecer os laços e aumentar a resistência em períodos de estresse.
Eles podem usar redes sociais como Facebook, Instagram, Twitter e WhatsApp para manter contato com familiares, amigos e pessoas próximas em casa. As redes sociais fornecem uma plataforma onde os soldados podem compartilhar suas experiências e sentimentos sem presença física, mantendo assim a intimidade nas suas relações.
Os soldados também podem garantir boa saúde relational e sexual, praticando procedimentos de autoatendimento. O cuidado envolve ações que contribuem para a saúde mental, a forma física e a estabilidade emocional. Os soldados podem praticar exercícios físicos como correr, nadar, andar de bicicleta, ioga, meditação etc., para reduzir o stress e ansiedade. Eles também podem participar de eventos em grupo, como jogos esportivos, leitura de livros, assistir a filmes, assistir a concertos, etc., para melhorar sua vida social e reduzir a solidão. Além disso, eles podem pedir aconselhamento a especialistas em saúde mental quando necessário para resolver problemas pessoais como depressão, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT), toxicomania e outros problemas psicológicos. Enquanto cuidam da sua saúde mental e emocional, os soldados podem manter boas relações consigo mesmos e com os outros, o que é essencial para estabelecer laços significativos e gerenciar seus desejos sexuais.
É importante notar que o acesso limitado aos serviços de saúde convencionais não implica falta de educação sexual ou conhecimento sobre saúde sexual. Em contrapartida, a maioria das instituições militares oferece aos seus funcionários uma educação integral em saúde sexual antes de serem implantados. Estes treinamentos abrangem temas como contracepção, prevenção do HIV/AIDS, transmissão de DST e prática de sexo seguro.
Soldados são treinados para usar preservativos de forma correta e responsável. O treinamento também inclui informações sobre a importância da comunicação e do consentimento mútuo durante a intimidade. Por isso, os soldados não devem se esquivar de pedir assistência médica para qualquer questão sexual, porque quase não têm acesso aos serviços de saúde convencionais.
Apesar do acesso limitado aos serviços de saúde convencionais, os soldados podem gerenciar a saúde sexual e relational, desenvolvendo fortes habilidades de comunicação interpessoal, praticando procedimentos de autoatendimento e tendo conhecimento adequado da saúde sexual.
É importante lembrar que essas estratégias exigem disciplina, compromisso e consistência para serem eficazes. Os soldados devem dar prioridade à sua saúde e bem-estar, incluindo os aspectos relacionais e sexuais, independentemente das circunstâncias. Isso os ajudará a manter-se motivados, firmes e prontos para cumprir efetivamente as suas responsabilidades e deveres no serviço militar.
Como é que os soldados administram a saúde sexual e relational quando o acesso aos cuidados de saúde normais é limitado?
Os soldados estacionados no exterior enfrentam muitos problemas relacionados com o seu bem-estar físico e mental. Um dos maiores obstáculos é o acesso limitado aos serviços de saúde. Isto inclui cuidados médicos de rotina e de emergência. Com acesso limitado aos serviços de saúde convencionais, os soldados podem não ser capazes de passar por exames regulares, exames preventivos ou tratamento de doenças e lesões menores.