تُعرَّف الصدمة الجنسية بأنها الاتصال الجنسي غير المرغوب فيه و/أو غير الطوعي الذي يسبب ضائقة نفسية. يمكن أن تتراوح من اللمس غير المنسق إلى الاغتصاب، بما في ذلك الأفعال الجسدية واللفظية. قد يعاني الأشخاص ضحايا العنف الجنسي من مشاكل صحية عقلية طويلة الأمد مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وانخفاض احترام الذات والخوف والسلوك المتجنب. هذه التفاعلات طبيعية بالنظر إلى طبيعة الضعف الذي تعرضوا له. يعاني بعض الأشخاص من مشاكل إضافية تتعلق بحياتهم الجنسية، مما يؤثر بشكل أكبر على نوعية حياتهم. إحدى المشكلات الشائعة التي يمكن أن تنشأ هي تطوير معتقدات مختلة جنسيًا حول جسد المرء ورغبته، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاءة والخوف من الرفض.
ننظر إلى كيف يمكن للأشخاص الذين لديهم تاريخ من الاعتداء الجنسي أن يطوروا خوفًا من عدم الكفاية الجنسية أو الرفض وما هي التدخلات العلاجية التي يمكن أن تساعدهم على استعادة الثقة في حياتهم الجنسية. سنناقش أيضًا كيف تؤثر هذه المخاوف على العلاقات والعلاقة الحميمة. من المهم ملاحظة أن هناك العديد من العوامل التي تساهم في تطور الاختلالات الجنسية، مثل التجارب السابقة والأعراف الثقافية والعلاقات الحالية.
الأشخاص الذين نشأوا في ثقافة كان فيها الحياء موضع تقدير كبير قد يكونون أكثر عرضة للشعور بالعار حول أجسادهم أو يعتقدون أنهم بحاجة إلى إخفاء احتياجاتهم الجنسية.
يمكن للتجارب السلبية السابقة مع الشركاء أو أفراد الأسرة أن تخلق مشاعر عدم الثقة أو الخوف من الرفض.
هناك عدة عوامل عندما يتعلق الأمر بتطوير مخاوف من عدم كفاية الجنس. قد يشعر بعض الناس أنهم ليسوا جذابين بما فيه الكفاية أو يفتقرون إلى بعض الصفات الجسدية التي تجعلهم مرغوبين للشركاء المحتملين. قد يشعر الآخرون بالقلق من أن إصابتهم السابقة ستؤثر سلبًا على عملهم في السرير أو تؤدي إلى رفض شريكهم. يمكن لهذه الأفكار أن تخلق حلقة مفرغة من الشك الذاتي والقلق، مما يجعل العلاقة الحميمة صعبة وحتى مستحيلة.
هناك تدخلات علاجية تساعد الناس على التغلب على هذه المخاوف واستعادة الثقة في حياتهم الجنسية. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو أحد أنواع العلاج الذي وجد أنه فعال في علاج الخلل الوظيفي الجنسي المرتبط بالقصص المسيئة جنسيًا. في هذا النهج، يتعلم الناس تحدي المعتقدات غير العقلانية عن أنفسهم وأجسادهم، ومراجعة أنماط التفكير السلبية، وتطوير استراتيجيات جديدة للتغلب على القلق خلال اللحظات الحميمة.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مخاوف الرفض، يمكن أن يكون تقديم المشورة للأزواج مفيدًا. يسمح هذا العلاج لكلا الشريكين باستكشاف احتياجاتهما العاطفية ومعالجة أي مشكلات قد تمنعهما من الشعور بالأمان والتواصل. كما أنه يمكّن الزوجين من العمل معًا لبناء الثقة والألفة. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية لعلاج حالات الصحة العقلية الأساسية مثل الاكتئاب أو القلق.
يجب دائمًا استخدام الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاجات الناطقة لضمان نتائج طويلة المدى.
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين تعرضوا للاعتداء الجنسي من ندوب نفسية طويلة الأمد تؤثر على حياتهم الجنسية. قد تنشأ المخاوف من عدم كفاية الجنس أو رفضه من عوامل مثل التجارب السابقة والأعراف الثقافية والعلاقات الحالية. يمكن للتدخلات العلاجية مثل العلاج السلوكي المعرفي واستشارة الأزواج أن تساعد الناس على الشفاء واستعادة الثقة في حياتهم الجنسية. من خلال فهم هذه المخاوف والسعي للحصول على العلاج المناسب، يمكن للناس تحسين نوعية حياتهم وإيجاد الرضا في علاقاتهم.
كيف يصاب الأشخاص الذين لديهم تاريخ من العنف الجنسي بالخوف من عدم كفاية الجنس أو رفضه، وما هي التدخلات العلاجية التي يمكن أن تساعدهم على استعادة الثقة في حياتهم الجنسية ؟
حدد الباحثون عدة عوامل رئيسية تساهم في تطور الحرمان والرفض الجنسيين بين ضحايا الاعتداء الجنسي في مرحلة الطفولة. وتشمل هذه مشاعر العار والشعور بالذنب وعدم الثقة وتدني احترام الذات (Goldberg & Goldstein، 2016).