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治愈性创伤:通过治疗恢复性信心,发展健康关系。 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

性创伤定义为引起心理压力的不良和/或非自愿性接触。它的范围从不协调的触摸到强奸,包括身体和言语行为。性虐待的受害者可能会遇到长期的心理健康问题,例如焦虑,抑郁,创伤后应激障碍(PTSD),自尊心低,恐惧和回避行为。这些反应是正常的,因为它们所遭受的干扰的性质。有些人的性行为会带来其他问题,进一步影响他们的生活质量。可能出现的一个常见问题是对自己的身体和欲望产生性功能失调的信念,从而导致感觉不足和害怕被拒绝。

我们将研究有性虐待史的人如何发展对性不足或拒绝的恐惧,以及哪些治疗干预措施可以帮助他们恢复对性行为的信心。我们还将讨论这些恐惧如何影响人际关系和亲密关系。重要的是要注意,有许多因素导致性功能障碍的发展,例如过去的经历,文化规范和当前的关系。在谦虚受到高度重视的文化中长大的人更有可能在身体周围感到羞耻,或者相信他们需要隐藏自己的性需求。以前与伴侣或家庭成员沟通的负面经历可能会造成不信任或害怕被拒绝的感觉。当谈到发展对性不足的恐惧时,有几个因素。有些人可能会觉得他们没有足够的吸引力,或者缺乏某些身体素质,这会让他们成为潜在伴侣的喜爱。其他人可能担心他们过去的创伤会对他们在床上的工作产生负面影响,或导致伴侣拒绝。这些想法可能会造成自我怀疑和焦虑的恶性循环,使亲密关系变得困难甚至不可能。有治疗干预措施,帮助人们克服这些恐惧,重新获得对性行为的信心。认知行为疗法(CBT)是被认为可以有效治疗与性虐待故事相关的性功能障碍的一种疗法。在这种方法中,人们学会挑战关于自己和身体的非理性信念,重新定义负面的思维模式,并在亲密时刻制定新的焦虑应对策略。

对于那些与排斥恐惧作斗争的人来说,夫妻咨询可能是有益的。这种疗法使两个伴侣都可以探索他们的情感需求,并解决任何可能阻止他们感到安全和联系的问题。它还使这对夫妇能够共同努力,建立信任和亲密关系。在某些情况下,可能需要药物来治疗潜在的心理健康状况,例如抑郁症或焦虑症。

药物应始终与谈话疗法一起使用,以确保长期结果。被性侵犯的人往往有长期的心理创伤影响他们的性行为。由于过去经历,文化规范和当前关系等因素,可能会引起对性不足或排斥的担忧。诸如认知行为疗法和夫妻咨询之类的治疗干预措施可以帮助人们治愈并重新获得对性行为的信心。通过了解这些恐惧并寻求适当的治疗,人们可以提高生活质量,并在关系中找到满足感。

有性虐待史的人如何发展对性不足或排斥的恐惧,哪些治疗干预措施可以帮助他们恢复对性行为的信心?

研究人员确定了几个关键因素,这些因素助长了儿童性虐待幸存者的性缺陷和排斥。其中包括羞耻感,自责感,不信任和自卑感(Goldberg&Goldstein,2016)。