Cinsel travma, psikolojik sıkıntıya neden olan istenmeyen ve/veya istemsiz cinsel temas olarak tanımlanır. Hem fiziksel hem de sözlü eylemler de dahil olmak üzere koordinasyonsuz dokunmadan tecavüze kadar değişebilir. Cinsel şiddet mağduru olan insanlar anksiyete, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), düşük benlik saygısı, korku ve kaçınma davranışı gibi uzun süreli zihinsel sağlık sorunları yaşayabilirler. Bu reaksiyonlar, maruz kaldıkları bozukluğun niteliği göz önüne alındığında normaldir. Bazı insanların cinselliği ile ilgili ek sorunları vardır, bu da yaşam kalitelerini daha da etkiler. Ortaya çıkabilecek yaygın bir sorun, kişinin bedeni ve arzu edilebilirliği hakkında cinsel olarak işlevsiz inançların gelişmesi, yetersizlik duygularına ve reddedilme korkusuna yol açmasıdır. Cinsel saldırı öyküsü olan kişilerin cinsel yetersizlik veya reddedilme korkusu nasıl geliştirebileceğine ve hangi terapötik müdahalelerin cinselliklerine olan güvenlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olabileceğine bakıyoruz. Ayrıca bu korkuların ilişkileri ve samimiyeti nasıl etkilediğini tartışacağız. Geçmiş deneyimler, kültürel normlar ve mevcut ilişkiler gibi cinsel işlev bozukluklarının gelişimine katkıda bulunan birçok faktör olduğunu belirtmek önemlidir. Alçakgönüllülüğün çok değerli olduğu bir kültürde büyüyen insanlar, vücutlarının etrafında utanç hissetme veya cinsel ihtiyaçlarını gizlemeleri gerektiğine inanma olasılıkları daha yüksek olabilir. Eşler veya aile üyeleri ile önceki olumsuz deneyimler güvensizlik hissi veya reddedilme korkusu yaratabilir. Cinsel yetersizlik korkusu geliştirme konusunda birkaç faktör vardır. Bazı insanlar yeterince çekici olmadıklarını veya potansiyel ortaklar için cazip hale getirecek belirli fiziksel niteliklerden yoksun olduklarını hissedebilirler. Diğerleri, geçmiş yaralanmalarının yataktaki çalışmalarını olumsuz yönde etkileyeceğinden veya eşlerinin reddedilmesine yol açacağından endişe edebilir. Bu düşünceler kendinden şüphe ve endişe kısır döngüsü yaratabilir, samimiyeti zorlaştırır ve hatta imkansız hale getirir. İnsanların bu korkuların üstesinden gelmelerine ve cinselliklerine olan güvenlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olan terapötik müdahaleler vardır. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), cinsel olarak saldırgan hikayelerle ilişkili cinsel işlev bozukluğunun tedavisinde etkili olduğu tespit edilen bir terapi türüdür. Bu yaklaşımda, insanlar kendileri ve bedenleri hakkındaki irrasyonel inançlara meydan okumayı, olumsuz düşünce kalıplarını gözden geçirmeyi ve samimi anlarda kaygının üstesinden gelmek için yeni stratejiler geliştirmeyi öğrenirler. Reddedilme korkularıyla mücadele edenler için, danışmanlık çiftleri yardımcı olabilir. Bu terapi, her iki ortağın da duygusal ihtiyaçlarını keşfetmelerini ve kendilerini güvende ve bağlı hissetmelerini engelleyebilecek sorunları ele almalarını sağlar. Aynı zamanda çifti güven ve samimiyet oluşturmak için birlikte çalışmaya teşvik eder. Bazı durumlarda, depresyon veya anksiyete gibi altta yatan zihinsel sağlık koşullarını tedavi etmek için ilaçlara ihtiyaç duyulabilir. İlaçlar her zaman uzun vadeli sonuçlar sağlamak için konuşma terapileri ile birlikte kullanılmalıdır. Cinsel istismara uğrayan insanlar genellikle cinselliklerini etkileyen uzun süreli psikolojik izlere sahiptir. Cinsel yetersizlik veya reddedilme korkusu, geçmiş deneyimler, kültürel normlar ve mevcut ilişkiler gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Bilişsel davranışçı terapi ve çift danışmanlığı gibi terapötik müdahaleler, insanların cinselliğine olan güvenlerini iyileştirmelerine ve yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir. Bu korkuları anlayarak ve uygun tedaviyi arayarak, insanlar yaşam kalitelerini artırabilir ve ilişkilerinde tatmin bulabilirler.
Cinsel şiddet geçmişi olan insanlar cinsel yetersizlik veya reddedilme korkusunu nasıl geliştirir ve hangi terapötik müdahaleler cinselliklerine olan güvenlerini yeniden kazanmalarına yardımcı olabilir?
Araştırmacılar, çocuklukta cinsel istismar mağdurları arasında cinsel dezavantaj ve reddedilme gelişimine katkıda bulunan birkaç önemli faktör tespit etmişlerdir. Bunlar utanç, suçluluk, güvensizlik ve düşük benlik saygısı duygularını içerir (Goldberg & Goldstein, 2016).