العلاج الجنسي هو نهج قائم على الأدلة لمساعدة الأزواج على التغلب على الصعوبات الجنسية مثل المشاكل المتعلقة بالرغبة الجنسية والرغبة والإثارة والنشوة الجنسية والألم. يمكن تقديمه بشكل فردي أو في شراكة وقد أثبت فعاليته في العديد من أنواع المشاكل التي تؤثر على الأداء الجنسي. الهدف من العلاج الجنسي هو تحسين التواصل بين الشركاء حول احتياجاتهم الجنسية وخلق بيئة آمنة حيث يشعرون بالراحة في استكشاف طرق واستراتيجيات جديدة لتحسين العلاقة الحميمة. هناك العديد من التدخلات المختلفة المتاحة في مجال العلاج الجنسي. يركز البعض أكثر على المشاكل الفسيولوجية، والبعض الآخر على المشاكل النفسية. قد تشمل التدخلات الفسيولوجية العلاج بالعقاقير أو الهرمونات البديلة أو التمارين الرياضية أو تدريب عضلات قاع الحوض أو موسعات المهبل. قد تشمل التدخلات النفسية العلاج السلوكي المعرفي، وممارسة اليقظة، وتمارين التركيز الحسي، والتدريب على التنظيم العاطفي، أو العلاج بالكلام.
تركز التدخلات الفسيولوجية على استجابة الجسم للمحفزات وتهدف إلى زيادة تدفق الدم والحساسية في الأعضاء التناسلية. غالبًا ما تشمل هذه استخدام أجهزة مثل الهزازات أو حلقات الديك ومواد التشحيم وغيرها من العناصر التي يمكن أن تحسن المتعة والإثارة. قد تشمل هذه التدخلات أيضًا تقنيات الاسترخاء والتأمل والتنفس لتقليل القلق وزيادة الإثارة. يتضمن تدريب عضلات قاع الحوض تقوية العضلات التي تدعم الحوض والمثانة، مما قد يحسن الأداء الجنسي عن طريق زيادة التحكم في تقلصات النشوة الجنسية. يمكن أن تساعد الموسعات المهبلية النساء المصابات بالمهبل على التغلب على الخوف من الاختراق وزيادة الاضطراب المهبلي.
تميل التدخلات النفسية إلى التركيز على الأفكار والمشاعر المتعلقة بالجنس بدلاً من ردود الفعل الجسدية. يساعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الأزواج على تحديد الأنماط السلبية للتفكير في الجنس واستبدالها بأنماط أكثر إيجابية. إنه يعلم المهارات لتحسين التواصل وبناء العلاقة الحميمة وزيادة احترام الذات. التركيز الحسي هو تقنية يقوم فيها الشركاء بفحص أجسام بعضهم البعض ببطء دون أي غرض بخلاف لمس أنفسهم. يعالج التدريب على التنظيم العاطفي القضايا الأساسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر والصدمات والصراع في العلاقات التي قد تؤثر على الأداء الجنسي. يوفر العلاج بالكلام مساحة للمناقشة المفتوحة للمواضيع الحساسة المتعلقة بالجنس والحميمية.
يمكن للمعالجين الجنسيين الجمع بين الأساليب الفسيولوجية والنفسية اعتمادًا على احتياجات عملائهم. على سبيل المثال، قد يوصون ببرنامج تمارين قاع الحوض جنبًا إلى جنب مع العلاج السلوكي المعرفي لمعالجة انخفاض الرغبة أو الألم أثناء الجماع بسبب مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية. يمكنهم استخدام ممارسات اليقظة قبل بدء تمارين التركيز الحسي لتقليل القلق من الأداء وزيادة الاسترخاء. الهدف النهائي هو خلق بيئة آمنة حيث يشعر الشركاء بالراحة في استكشاف طرق جديدة للتواصل عاطفياً وجسدياً. وبالتالي، فإن التدخلات العلاجية الجنسية تختلف باختلاف ما إذا كانت تستهدف مشاكل فسيولوجية أو نفسية. تشمل التدخلات الفسيولوجية الأدوية والأجهزة والتمارين الرياضية وتقنيات الاسترخاء ؛ بينما تشمل التدخلات النفسية العلاج بالكلام والتنظيم العاطفي وتمارين التركيز الحسي. سيضع معالج جنسي مؤهل خططًا علاجية لتلبية الاحتياجات الفريدة لكل زوجين لمساعدتهما على تحقيق صحة جنسية ورضا أفضل.
كيف تختلف التدخلات العلاجية الجنسية في معالجة المشاكل الجنسية الفسيولوجية والنفسية ؟
العلاج الجنسي هو وسيلة فعالة لعلاج الاختلالات الجنسية المختلفة مثل ضعف الانتصاب (ED) واضطراب النشوة الجنسية الأنثوية والقذف المبكر. يعتمد النهج الذي يتبعه الممارسون على ما إذا كانوا يتعاملون مع المشاكل الفسيولوجية أو النفسية. تشمل العوامل الفسيولوجية المشاكل الجسدية والهرمونية والبيولوجية التي تؤثر على الصحة الجنسية.