يشير مصطلح تعب التعاطف إلى الشعور بالإرهاق أو الإرهاق الناتج عن الاضطرار مرارًا وتكرارًا إلى شرح هوية المرء للآخرين الذين ليسوا على دراية به. بالنسبة للأشخاص المخنثين، قد يكون هذا صعبًا بشكل خاص بسبب انتشار وصمة العار المحيطة بازدواجية التوجه الجنسي. يمكن أن يواجه المخنثون التمييز وسوء الفهم من المجتمعات المستقيمة والمثليين على حد سواء، مما يجعلهم يشعرون بالعزلة والوحدة. هذه الحاجة المستمرة لتثقيف الآخرين حول شرعيتهم يمكن أن تؤدي إلى خسائر عاطفية، مما يجعلهم يشعرون بالإرهاق والإحباط.
إحدى الطرق التي تظهر بها إجهاد التعاطف هي الشعور بالانفصال عن الذات. عندما يضطر المخنثون إلى الدفاع باستمرار عن هويتهم للآخرين، يمكنهم البدء في التشكيك في مشاعرهم وتجاربهم. قد يبدأون في الاعتقاد بأن محركاتهم أقل صلاحية إلى حد ما من تلك الخاصة بالسمات الجنسية الأخرى، أو أنه يجب عليهم ببساطة تلبية توقعات المجتمع. يمكن أن يؤدي هذا إلى رهاب داخلي، حيث يبدأ المخنثون في استجواب أنفسهم ومكانهم في العالم.
تأثير آخر لإرهاق التعاطف هو العزلة التي يعاني منها المخنثون في كثير من الأحيان. نظرًا لأنهم لا يتناسبون بدقة مع الأطر الجنسية المغايرة أو المثلية، فقد يشعرون بأنهم مستبعدون من كلا المجتمعين. قد يجعل هذا من الصعب العثور على مجموعات دعم أو وسائل التواصل الاجتماعي، حيث قد يشعر ثنائيو الجنس بأنهم في غير محلهم بين الأشخاص الذين يتعرفون بقوة على جانب واحد فقط من الطيف. نتيجة لذلك، قد يخرج ثنائيو الجنس من الأوضاع الاجتماعية تمامًا، مما يزيد من تعزيز شعورهم بالعزلة والوحدة.
يمكن أن يؤثر التعب التعاطفي أيضًا على الصحة البدنية. يمكن أن يتسبب الضغط الناتج عن الاضطرار إلى شرح نفسك مرارًا وتكرارًا في ارتفاع ضغط الدم والقلق والاكتئاب وحتى أمراض القلب. يمكن أن يكون هذا ضارًا بشكل خاص لمزدوجي الميل الجنسي الذين يواجهون بالفعل تمييزًا في مجالات أخرى من حياتهم، مثل العمل أو السكن. هذا الضغط الإضافي يمكن أن يجعل من الصعب عليهم التعامل مع حياتهم اليومية، مما يؤدي إلى ضعف الرفاهية العامة.
إرهاق التعاطف هو قضية حقيقية ومهمة لمزدوجي الميول الجنسية. من خلال الاعتراف بآثاره والعمل على خلق المزيد من التفاهم والقبول في مجتمعنا، يمكننا المساعدة في تخفيف بعض هذا العبء وتمكين ثنائيي الجنس من العيش بشكل أصيل. يجب أن نسعى جاهدين لخلق بيئة يتم فيها تقييم جميع الجنسيات على قدم المساواة واحترامها دون حكم، مما يسمح لمزدوجي الميل الجنسي بالشعور بالراحة والدعم في هويتهم.
كيف يعاني المخنثون من إجهاد التعاطف من خلال إبلاغ الآخرين باستمرار بشرعيتهم ؟
# # الأشخاص المخنثين غالبًا ما يواجهون تحديات عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن أنفسهم بشكل كامل وفهم الآخرين بسبب المفاهيم الخاطئة والتحيزات المتعلقة بالجنس. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاعر العزلة والإحباط، والتي يمكن أن تظهر على أنها إرهاق عاطفي، يُعرف باسم «إجهاد التعاطف».