共感疲労という用語は、自分のアイデンティティを不慣れな他の人に繰り返し説明しなければならないことから生じる疲労感や燃え尽き感を指します。バイセクシュアルの人々にとっては、バイセクシュアリティを取り巻く汚名が広がっているため、これは特に難しいことがあります。バイセクシュアルは、ストレートとゲイの両方のコミュニティからの差別や誤解に直面する可能性があり、孤立した孤独を感じさせます。彼らの正当性について他の人を教育するこの絶え間ない必要性は、彼らが疲れ果てて欲求不満を感じることを残して、感情的な通行料を取ることができます。
共感疲労が表れる一つの方法は、自分とはつながっていないと感じることです。バイセクシャルが絶えず自分のアイデンティティを他人に守らなければならないとき、彼らは自分の感情や経験に疑問を抱き始めることができます。彼らは、彼らのドライブが他の性的特性のものよりも何らかの方法であまり有効ではない、または単に社会の期待に応えるべきであると信じ始めるかもしれません。これは、バイセクシュアルが自分自身と世界の彼らの場所に疑問を抱き始める内部化されたバイフォビアにつながる可能性があります。
共感疲労のもう一つの効果は、しばしば経験する孤立両性愛者です。異性愛や同性愛の枠組みにきちんと収まらないので、両方のコミュニティから除外されているように感じることができます。これは、バイセクシュアルがスペクトルの片側だけで強く識別する人々の間で場違いに感じるかもしれないので、サポートグループやソーシャルメディアを見つけることを難しくする可能性があります。その結果、バイセクシュアルは社会的な状況から完全に現れ、孤独感や孤独感をさらに強めることができます。
共感疲労も身体の健康に影響を与える可能性があります。自分自身を何度も説明しなければならないというストレスは、高血圧、不安、うつ病、さらには心臓病を引き起こす可能性があります。これは、雇用や住宅などの他の分野で既に差別に直面しているバイセクシャルにとっては特に有害です。この余分な緊張は、彼らが彼らの日常生活に対処することを難しくすることができ、全体的な幸福につながる。
共感疲労はバイセクシュアルにとって本当に重要な問題です。その意味を認識し、私たちの社会でより多くの理解と受け入れを作成するために取り組むことで、私たちはその負担の一部を軽減し、バイセクシュアルが本物に生きる力を与えるのを助けることができます。私たちは、すべてのセクシュアリティが平等に評価され、判断なしに尊重され、バイセクシャルが彼らのアイデンティティに快適で支持されるようにする環境を作り出すよう努めるべきです。
バイセクシャルの人々は、自分の正当性を他の人に絶えず知らせることによって、どのように共感疲労を経験しますか？
###バイセクシャルの人々は、自分自身を完全に表現し、セクシュアリティに関連する誤解や偏見のために他人を理解することに関しては、しばしば困難に直面します。これは「共感疲労」として知られている感情的な疲労として現れることができる孤立と欲求不満の感情につながる可能性があります。