Bu, herkesin yatak odasında benzersiz beğenileri ve beğenileri olduğunu kabul eden ve bu tercihler hakkında dürüst olmaya çalışan bir yaklaşımdır. Otantik olarak cinsel olan insanlar, taklit etmekten, sevmedikleri şeyleri seviyormuş gibi yapmaktan veya sadece eşleri istediği için bir şeyler yapmak için baskı hissetmekten kaçınırlar. Bunun yerine, kendileri ve ortakları ile dürüstlük ve şeffaflığa öncelik verirler. Cinsel özgünlük, cinsel yaşamlarından ne istediklerine bağlı olarak her insan için farklı görünebilir. Otantik olmak aynı zamanda vücudunuzu dinlemek ve seks sırasında buna göre tepki vermek anlamına gelir. Bu, yalnızca eşinizi memnun etmeye odaklanmak yerine neyi sevdiğinizi bulmak için daha fazla zaman ayırmak anlamına gelebilir. En önemli şey, ortaklar arasında açık iletişimi sürdürmektir, böylece kınama veya reddedilme korkusu olmadan arzularını ve arzularını özgürce tartışabilirler. Bu, her iki tarafın da kendi bireysel sınırlarına sadık kalırken birlikte yeni şeyler keşfetmek için daha rahat hissetmelerine yardımcı olabilir. Cinsel gerçeklik neden önemlidir? Cinsel özgünlük çok önemlidir, çünkü ortaklar arasında samimiyet ve güven oluşturmaya yardımcı olur. İnsanlar utanç veya korku duymadan arzuları hakkında açıkça konuşabildiklerinde, karşılıklı anlayış ve saygıya dayanan daha güçlü bağlar kurarlar. Ayrıca, katılan her bir kişinin, başkalarından veya kendilerinden yargılamadan cinselliğini tam olarak keşfetmesine izin vererek sağlıklı ilişkileri teşvik eder. Ayrıca, kendinize sadık olmak, tatmin için yalnızca bir başkasına güvenmek yerine kendi zevkinizin sorumluluğunu almanızı sağlar - bu da sonuçta genel olarak daha fazla memnuniyete yol açar. Cinsel özgünlük sizden ne istiyor? Cinsel özgünlüğü etkili bir şekilde uygulamak için birkaç adımı izlemeniz gerekir:
1) Arzularınızla iletişim kurun - Seks ve mastürbasyon söz konusu olduğunda beğenilerinizi/hoşlanmadıklarınızı keşfetmek için yalnız (veya istekli bir partnerle) biraz zaman ayırın. Sadece fiziksel duyumlara değil, aynı zamanda uyarılma, fantezi, vb. Gibi duygusal tepkilere de dikkat edin, böylece sizi en çok neyin heyecanlandırdığını ve bu bilgiyi dürüstçe en iyi şekilde nasıl ileteceğinizi daha iyi anlayabilirsiniz. 2) Açıkça iletişim kurun - birlikte cinsel aktiviteye girmeden önce fiziksel ve duygusal olarak hangi faaliyetlerin sizi cezbettiği (veya çekmediği) hakkında mevcut veya potansiyel ortaklarla açıkça konuşun. Herkesin, konuşma sırasında mevcut olan diğer kişilerin yargısından veya baskısından korkmadan tercihlerini özgürce ifade ettiğinden emin olun. 3) Araştırmada inisiyatif alın - birisinin yeni bir şey denemeye başlayacağını umarak beklemeyin; Onun yerine inisiyatif alın! "___ deneseydik ilgilenir miydin?'gibi sorular sorun. Ve eğer öyleyse, güvenli bir şekilde ve birlikte konserde nasıl rahat hissedebileceklerini sorun. Her iki tarafa da her zaman deneyim düzeyleri üzerinde kontrol sağlarken gerçek bir ilgi gösterir. 4) Saygı sınırları - herkesin ne olursa olsun saygı duyulması gereken cinsiyet ve samimiyet konusunda farklı sınırları vardır; İlk önce açıkça izin verilmedikçe (sözlü olarak) asla başka bir kişinin ötesine geçmeyin. Bir şey onları rahatsız ediyorsa, mümkünse her iki taraf da daha sonra aksi yönde anlaşana kadar derhal durun.Sonuç olarak, cinsel özgünlüğü uygulamak, kişinin kendi zevki için sorumluluk almayı, ortaklarla açık iletişim yoluyla arzular ve ihtiyaçlar hakkında açıkça iletişim kurmayı ve istendiğinde/ihtiyaç duyulduğunda proaktif olarak yeni deneyimler aramayı gerektirir - hepsi ilgili her kişi tarafından belirlenen saygılı sınırlar içinde! Bu, karşılıklı anlayış ve saygıya dayanan daha güçlü bağlar oluşturmaya yardımcı olur ve genel olarak daha fazla yerine getirilmesine yol açar.
Cinsel özgünlük sizden ne istiyor?
Cinsel özgünlük, cinsel olarak başka bir kişiyle iletişim kurarak kendinize ve arzularınıza karşı dürüst olmanızı gerektirir. Bu, ne istediğiniz hakkında açık iletişim kurmayı, sınırlarınızı ifade etmeyi ve başkalarının sınırlarına saygı duymayı içerebilir. Ayrıca, duygularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında kendinize karşı dürüst olmayı ve sosyal normların nasıl davrandığınızı dikte etmesine izin vermemeyi de içerir. cinsel özgünlük, bir ilişkide daha fazla samimiyet, güven ve memnuniyete yol açabilir.