Es ist ein Ansatz, der erkennt, dass jeder einzigartige Vorlieben und Abneigungen im Schlafzimmer hat und versucht, ehrlich über diese Vorlieben zu sein. Menschen, die authentisch sexy sind, vermeiden es, es zu fälschen, so zu tun, als ob sie Dinge mögen, die sie nicht mögen, oder sich unter Druck gesetzt zu fühlen, etwas zu tun, nur weil ihr Partner möchte, dass sie es tun. Stattdessen priorisieren sie Ehrlichkeit und Transparenz mit sich und ihren Partnern. Sexuelle Authentizität kann für jede Person anders aussehen, je nachdem, was sie von ihrem Sexualleben wollen. Authentisch zu sein bedeutet auch, auf deinen Körper zu hören und beim Sex angemessen zu reagieren. Dies kann bedeuten, dass Sie mehr Zeit brauchen, um herauszufinden, was Sie mögen, anstatt sich ausschließlich darauf zu konzentrieren, Ihrem Partner zu gefallen. Das Wichtigste ist, eine offene Kommunikation zwischen den Partnern aufrechtzuerhalten, damit sie ihre Wünsche und Wünsche frei diskutieren können, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung zu haben. Es kann beiden Seiten helfen, sich wohler zu fühlen, gemeinsam Neues zu erkunden und gleichzeitig ihren individuellen Grenzen treu zu bleiben. Warum ist sexuelle Authentizität wichtig?
Sexuelle Authentizität ist von entscheidender Bedeutung, da sie dazu beiträgt, Intimität und Vertrauen zwischen den Partnern zu schaffen. Wenn Menschen in der Lage sind, ohne Scham und Angst offen über ihre Wünsche zu sprechen, bauen sie stärkere Bindungen auf, die auf gegenseitigem Verständnis und Respekt beruhen. Es fördert auch gesunde Beziehungen, indem es jeder beteiligten Person ermöglicht, ihre Sexualität vollständig zu erforschen, ohne von anderen oder sich selbst verurteilt zu werden. Wenn Sie sich selbst treu bleiben, können Sie Verantwortung für Ihr eigenes Vergnügen übernehmen, anstatt sich ausschließlich auf jemand anderen zu verlassen, um zufrieden zu sein - was letztendlich zu mehr Zufriedenheit insgesamt führt. Was verlangt sexuelle Authentizität von Ihnen? Um sexuelle Authentizität effektiv zu üben, müssen Sie einige Schritte befolgen:
1) Kontaktieren Sie Ihre Wünsche - Nehmen Sie sich Zeit allein (oder mit einem willigen Partner), um Ihre Vorlieben/Abneigungen zu erkunden, wenn es um Sex und Masturbation geht. Achten Sie nicht nur auf körperliche Empfindungen, sondern auch auf emotionale Reaktionen wie Erregungsniveaus, Fantasien usw., damit Sie besser verstehen, was Sie am meisten erregt und wie Sie diese Informationen am besten ehrlich vermitteln. 2) Kommunizieren Sie klar - sprechen Sie offen mit aktuellen oder potenziellen Partnern darüber, welche Aktivitäten Sie körperlich und emotional anziehen (oder nicht anziehen), bevor Sie sich gemeinsam sexuell betätigen. Stellen Sie sicher, dass sich jeder sicher fühlt, indem er seine Präferenzen frei ausdrückt, ohne Angst vor Verurteilung oder Druck von anderen, die während des Gesprächs anwesend sind. 3) Ergreifen Sie die Initiative in der Studie - warten Sie nicht, in der Hoffnung, dass jemand beginnt, mit etwas Neuem zu experimentieren; Ergreifen Sie stattdessen die Initiative! Stellen Sie Fragen wie „Wäre es für Sie interessant, wenn wir ___ ausprobieren würden?" Und wenn ja, dann fragen Sie, wie sie sich wohl fühlen können, wenn sie es sicher und kohärent zusammen tun. Dies zeigt echtes Interesse und gibt beiden Parteien jederzeit die Kontrolle über ihr Erfahrungsniveau. 4) Grenzen des Respekts - jeder hat unterschiedliche Grenzen in Bezug auf Sex und Intimität, die trotz allem eingehalten werden müssen; niemals über eine andere Person hinaus vordringen, es sei denn, die Erlaubnis wurde zuvor ausdrücklich (mündlich) erteilt.Wenn etwas sie unbequem macht - sofort aufhören, bis beide Parteien später etwas anderes vereinbaren, wenn möglich
Fazit:Abschließend erfordert die Praxis der sexuellen Authentizität, Verantwortung über das eigene Vergnügen zu übernehmen und gleichzeitig offen mit Partnern über Wünsche und Bedürfnisse durch klare Kommunikation und proaktive Suche nach neuen Erfahrungen zu kommunizieren, wenn dies gewünscht/notwendig ist - alles innerhalb der respektvollen Grenzen, die von jeder beteiligten Person gesetzt werden! Dies trägt dazu bei, stärkere Bindungen aufzubauen, die auf gegenseitigem Verständnis und Respekt beruhen und zu einer größeren Erfüllung im Allgemeinen führen.
Was verlangt sexuelle Authentizität von Ihnen?
Sexuelle Authentizität erfordert, dass Sie sich selbst und Ihren Wünschen treu bleiben, indem Sie mit einer anderen Person (en) sexuell kommunizieren. Dies kann beinhalten, offen darüber zu kommunizieren, was Sie wollen, Ihre Grenzen auszudrücken und die Grenzen anderer zu respektieren. Dazu gehört auch, ehrlich zu sich selbst über seine Gefühle und Bedürfnisse zu sein und sich nicht von sozialen Normen diktieren zu lassen, wie man handelt. sexuelle Authentizität kann zu mehr Intimität, Vertrauen und Zufriedenheit in einer Beziehung führen.