È un approccio che riconosce che ognuno ha simpatie uniche e antipatia in camera da letto, e cerca di essere onesto su queste preferenze. Le persone che sono credibilmente sexy evitano di falsificare questo, fingere di amare le cose che non gli piacciono, o sentire la pressione di fare qualcosa solo perché il loro partner vuole che lo facciano. Invece, danno la priorità all'onestà e alla trasparenza con se stessi e con i loro partner. L'autenticità sessuale può sembrare diverso per ogni individuo, a seconda di ciò che vogliono dalla loro vita sessuale. Essere autentici significa anche ascoltare il proprio corpo e reagire in modo appropriato durante il sesso. Questo può significare che ci vuole più tempo per scoprire cosa ti piace, invece di concentrarti solo sul piacere del partner. La cosa più importante è mantenere una comunicazione aperta tra i partner, in modo che possano parlare liberamente dei loro desideri e dei loro desideri senza temere la condanna o il rifiuto. Questo può aiutare entrambe le parti a sentirsi più a proprio agio a esplorare il nuovo insieme, pur rimanendo fedeli ai propri limiti individuali. Perché l'autenticità sessuale è importante?
L'autenticità sessuale è fondamentale perché aiuta a creare intimità e fiducia tra i partner. Quando le persone sono in grado di parlare apertamente dei loro desideri senza vergogna o paura, costruiscono legami più forti basati sull'intesa e sul rispetto. Promuove anche le relazioni sane, permettendo a ogni individuo coinvolto di esplorare completamente la propria sessualità senza essere giudicato da altri o se stesso. Inoltre, la fedeltà a voi stessi permette di assumersi la responsabilità del vostro piacere, piuttosto che affidarsi esclusivamente a qualcun altro per soddisfare - che alla fine porta a una maggiore soddisfazione in generale. Cosa richiede l'autenticità sessuale?
Per esercitare efficacemente l'autenticità sessuale, è necessario eseguire alcuni passi:
1) Contattare i vostri desideri - Trova un po'di tempo da soli (o con un partner pronto) per studiare le vostre simpatie/antipatia quando si tratta di sesso e masturbazione. Attenzione non solo alle sensazioni fisiche, ma anche alle reazioni emotive, come i livelli di eccitazione, fantasie, ecc. Così si può capire meglio cosa ti eccita di più e come meglio comunicare queste informazioni in modo onesto. 2) Comunicare in modo chiaro - parlare con tutti i partner attuali o potenziali su quali attività vi attraggono (o non vi attraggono) fisicamente ed emotivamente prima di entrare in attività sessuale insieme. Assicurarsi che tutti si sentano al sicuro esprimendo liberamente le preferenze senza temere la condanna o la pressione degli altri presenti durante la conversazione. 3) Prendere l'iniziativa nello studio - non aspettatevi, sperando che qualcuno inizi a sperimentare qualcosa di nuovo; Invece, prendete l'iniziativa! Fate domande tipo: «Ti interesserebbe se provassimo il ___?» E se sì, chiedete come si sentono a loro agio a farlo in modo sicuro e coerente. Ciò dimostra un interesse insostenibile, allo stesso tempo dando a entrambe le parti il controllo del loro livello di esperienza in qualsiasi momento. 4) I limiti del rispetto - tutti hanno limiti diversi per quanto riguarda il sesso e l'intimità, che devono essere rispettati nonostante tutto; mai andare oltre l'altra persona, a meno che non sia stata espressamente autorizzata (verbalmente).Se qualcosa li rende scomodi, interrompete immediatamente finché entrambe le parti non si mettono d'accordo in seguito, se possibile
Output:
Per concludere, la pratica dell'autenticità sessuale richiede l'assunzione di responsabilità sul proprio piacere, mentre parla apertamente con i partner dei desideri e dei bisogni attraverso una chiara comunicazione e la ricerca proattiva di nuove esperienze quando è opportuno/necessario - tutto entro i limiti rispettosi stabiliti da ogni persona coinvolta! Questo aiuta a creare legami più solidi, basati sull'intesa e sul rispetto, che portano a una maggiore attuazione.
Cosa richiede l'autenticità sessuale?
Autenticità sessuale richiede di essere fedele a te stesso e ai tuoi desideri, parlando con un'altra persona (individui) sessualmente. Questo può includere la comunicazione aperta di ciò che vuoi, l'espressione dei tuoi limiti e il rispetto dei confini degli altri. Questo include anche essere onesti con se stessi sui propri sentimenti e bisogni, e non permettere alle norme sociali di dettare come si agisce. l'autenticità sessuale può portare ad una maggiore intimità, fiducia e soddisfazione nel rapporto.