LGBTQ + refahını sosyal müdahale yoluyla teşvik etmek
Yalnızlık, çoğu insanın hayatlarının bir noktasında yaşadığı rahatsız edici bir duygudur. Bununla birlikte, LGBTQ + yaşlılar için, bu deneyimler kültürel damgalanma ve tanınma eksikliği nedeniyle güçlendirilebilir. Yalnız yaşayan tüm yaşlıların yaklaşık yarısının gey, lezbiyen, biseksüel, transseksüel, queer veya başka türlü uygun olmadığı tahmin edilmektedir. Bu istatistikler, izolasyonu azaltmak ve LGBTQ + yaşlılar arasında refahı teşvik etmek için sosyal müdahaleleri göz önünde bulundurmanın ne kadar önemli olduğunu vurgulamaktadır. Yaşlı yetişkinler arasında yalnızlığı azaltmada etkili olduğu gösterilen birkaç strateji vardır. Böyle bir strateji topluluk katılımıdır. Başkalarıyla faaliyetlerde bulunmak, insanların anlamlı bağlantılar kurmasını ve destek sistemleri kurmasını sağlar. Bu faaliyetler bir kitap kulübüne katılmayı, dans etmeyi veya yerel bir kuruluşla gönüllü olmayı içerebilir. Ek olarak, teknoloji, arkadaşlarından ve aile üyelerinden uzakta yaşayabilen LGBTQ + yetişkinlerini birbirine bağlamada rol oynayabilir. Senior Planet ve Meetup gibi web siteleri, çevrimiçi topluluklar ve gruplar aracılığıyla sanal bağlantı fırsatları sunar. İzolasyonu ele almanın bir başka yolu da siyasi girişimlerdir. SAGE (GLBT Yaşlıları için Hizmetler ve Savunuculuk) gibi savunuculuk örgütleri, LGBTQ + yaşlıların güvenli ve onaylayıcı sağlık hizmetlerine, konutlara ve diğer temel hizmetlere erişebilmelerini sağlamak için çalışmaktadır. Ayrıca, LGBTQ + yaşlıları orantısız bir şekilde etkileyen yaşlı istismarı önleme kaynakları da sağlarlar. LGBTQ + yaşlıların haklarını ve çıkarlarını koruyan politikaları savunarak, katkılarına değer veren ve benzersiz ihtiyaçlarını tanıyan daha kapsayıcı bir toplum yaratabiliriz. Son olarak, öz bakım uygulamalarını teşvik etmek, izolasyon duygularını azaltmaya ve genel refahı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Meditasyon, farkındalık, egzersiz veya yaratıcı aktiviteler için zaman ayırmak gibi basit aktiviteler, insanların kendilerine ve başkalarına daha fazla odaklanmış ve bağlı hissetmelerine yardımcı olabilir. Doktorları düzenli olarak görerek ve gerekirse danışmanlık alarak fiziksel ve zihinsel sağlığa öncelik vermek önemlidir. Sonuç olarak, sosyal müdahale, topluluk katılımı ve politika girişimleri, yaşlı LGBTQ + yetişkinler arasında yalnızlığı azaltmak için önemli stratejilerdir. Daha güçlü destek sistemleri oluşturmak ve kapsayıcılığı teşvik etmek için birlikte çalışarak, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ne olursa olsun herkesin değerli, saygın ve önemsendiğini hissettiği bir dünya yaratabiliriz.
Kıdemli Gezegen
bağlantıları. (n.d.). Kıdemli Gezegen. https://seniorplanet.org/< br> Meetup. (2021). Buluşma. https://www.meetup.com/< br> SAGE - GLBT Yaşlıları için Hizmetler ve Savunuculuk. (2021). SAGE: Hizmetler ve GLBT Büyükler için Savunuculuk
Yaşlanan LGBTQ + yetişkinler arasında hangi sosyal, topluluk ve politika müdahaleleri izolasyonu azaltabilir ve refahı artırabilir?
Yalnızlık riskinin artması ve sosyal izolasyonla ilişkili zihinsel sağlık sorunları nedeniyle, LGBTQ + yaşlıların güçlü sosyal destek ağları geliştirmeleri, anlamlı etkinliklere katılmaları ve özel ihtiyaçlarını karşılayan topluluk kaynaklarına erişmeleri önemlidir.