Promowanie LGBTQ + dobrego samopoczucia poprzez interwencję społeczną
Samotność jest często niewygodnym uczuciem, które wiele osób doświadcza w pewnym momencie swojego życia.
Dla seniorów LGBTQ + doświadczenia te można jednak wzmocnić ze względu na piętno kulturowe i brak uznania. Szacuje się, że prawie połowa wszystkich seniorów żyjących samotnie to geje, lesbijki, biseksualiści, transseksualiści, queer lub w inny sposób niezgodni. Statystyki te podkreślają, jak ważne jest rozważenie interwencji społecznych w celu złagodzenia izolacji i promowania dobrobytu wśród seniorów LGBTQ +.
Istnieje kilka strategii, które okazały się skuteczne w zmniejszaniu samotności starszych dorosłych. Jedną z takich strategii jest zaangażowanie społeczności. Angażowanie się w działania z innymi pozwala ludziom budować znaczące połączenia i tworzyć systemy wsparcia. Działania te mogą obejmować dołączenie do klubu książki, taniec lub wolontariat z lokalną organizacją.
Dodatkowo technologia może odgrywać rolę w łączeniu LGBTQ + dorosłych, którzy mogą żyć z dala od przyjaciół i członków rodziny. Strony internetowe takie jak Senior Planet i Meetup oferują wirtualne możliwości połączeń za pośrednictwem społeczności i grup internetowych.
Innym sposobem rozwiązania problemu izolacji są inicjatywy polityczne. Organizacje adwokackie, takie jak SAGE (Usługi i Rzecznictwo dla Starszych GLBT) pracują nad zapewnieniem seniorom LGBTQ + dostępu do bezpiecznej i potwierdzającej opieki zdrowotnej, mieszkań i innych podstawowych usług. Zapewniają one również starszym środki zapobiegania nadużyciom, które nieproporcjonalnie wpływają na starszych LGBTQ +. Opowiadając się za polityką, która chroni prawa i interesy LGBTQ + seniorów, możemy stworzyć społeczeństwo bardziej integracyjne, które ceni ich wkład i uznaje ich unikalne potrzeby.
Wreszcie promowanie praktyk samoobrony może pomóc zmniejszyć poczucie izolacji i poprawić ogólne samopoczucie. Proste działania, takie jak poświęcanie czasu na medytację, uważność, ćwiczenia fizyczne lub twórcze, pomagają ludziom czuć się bardziej skupieni i powiązani z sobą i innymi. Ważne jest, aby priorytetowo traktować zdrowie fizyczne i psychiczne, regularnie widując się z lekarzami i w razie potrzeby zasięgając porady.
Podsumowując, interwencja społeczna, zaangażowanie społeczności i inicjatywy polityczne to wszystkie ważne strategie łagodzenia samotności starszych osób LGBTQ + dorosłych. Współpracując w celu stworzenia silniejszych systemów wsparcia i promowania integracji, możemy stworzyć świat, w którym każdy czuje się ceniony, szanowany i dbany bez względu na orientację seksualną lub tożsamość płciową.
Senior Planet
linki. (n.d.). Starsza planeta. https://seniorplanet.org/< br> Spotkanie. (2021). Spotkanie. https://www.meetup.com/< br> SAGE - Usługi i rzecznictwo dla starszych GLBT. (2021). SAGE: Usługi i rzecznictwo dla starszych GLBT
Jakie interwencje społeczne, społeczne i polityczne mogą złagodzić izolację i promować dobrobyt wśród osób starszych LGBTQ + dorosłych?
Ze względu na zwiększone ryzyko samotności i problemów ze zdrowiem psychicznym związanych z izolacją społeczną ważne jest, aby seniorzy LGBTQ + rozwijali silne sieci wsparcia społecznego, uczestniczyli w znaczących działaniach i mieli dostęp do zasobów wspólnotowych, które odpowiadają na ich szczególne potrzeby.