Promover el bienestar de las personas LGBTQ + a través de la intervención social
La soledad suele ser un sentimiento incómodo que muchas personas experimentan en algún momento de su vida.
Sin embargo, para las personas mayores LGBTQ +, esta experiencia puede ser reforzada debido al estigma cultural y la falta de reconocimiento. Se estima que casi la mitad de todas las personas mayores que viven solas son gays, lesbianas, bisexuales, transexuales, quiris o de otra manera no corresponden. Estas estadísticas subrayan lo importante que es considerar las intervenciones sociales para mitigar el aislamiento y promover el bienestar entre las personas mayores LGBTQ +.
Hay varias estrategias que se han demostrado eficaces para reducir la soledad entre las personas mayores. Una de esas estrategias es involucrar a la comunidad. La participación en actividades con otros permite a las personas construir conexiones significativas y establecer sistemas de apoyo. Estas acciones pueden incluir la entrada en un club de libros, una actividad de baile o el voluntariado en una organización local.
Además, la tecnología puede desempeñar un papel en la conexión de adultos LGBTQ + que pueden vivir lejos de amigos y familiares. Sitios web como Senior Planet y Meetup ofrecen oportunidades de conectividad virtual a través de comunidades y grupos en línea.
Otra forma de abordar el aislamiento son las iniciativas políticas. Organizaciones de derechos humanos como SAGE (Servicios y Abogacía para Ancianos GLBT) trabajan para garantizar que las personas mayores LGBTQ + tengan acceso a atención médica segura y validada, vivienda y otros servicios básicos. También aportan recursos para la prevención del maltrato a las personas mayores, que afecta de forma desproporcionada a los mayores LGBTQ +. Abogando por políticas que protejan los derechos e intereses de las personas de edad LGBTQ +, podemos crear una sociedad más inclusiva que valore sus contribuciones y reconozca sus necesidades únicas.
Finalmente, promover la práctica del autocuidado puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y mejorar el bienestar general. Las actividades sencillas, como dedicar tiempo a la meditación, la atención, el ejercicio o las actividades creativas, pueden ayudar a las personas a sentirse más concentradas y conectadas a sí mismas y a los demás. Es importante dar prioridad a la salud física y mental, visitando regularmente a los médicos y, si es necesario, buscando asesoramiento.
En conclusión, la intervención social, la participación comunitaria y las iniciativas políticas son estrategias importantes para mitigar la soledad entre las personas mayores LGBTQ + adultos. Trabajando juntos para crear sistemas de apoyo más fuertes y promover la inclusión, podemos crear un mundo donde todos se sientan valorados, respetados y atendidos independientemente de su orientación sexual o identidad de género.
Enlaces
Senior Planet. (n.d.). Senior Planet. https://seniorplanet.org/< br> Meetup. (2021). Mitap. https://www.meetup.com/< br> SAGE - Servicios y asesoramiento para los ancianos de GLBT. (2021). SAGE: Servicios y asesoría para ancianos GLBT
¿Qué intervenciones sociales, comunitarias y políticas pueden mitigar el aislamiento y promover el bienestar entre los adultos LGBTQ que envejecen?
Debido al mayor riesgo de soledad y problemas de salud mental relacionados con el aislamiento social, es importante que las personas de edad LGBTQ + desarrollen redes de apoyo social fuertes, participen en actividades significativas y tengan acceso a recursos comunitarios que satisfagan sus necesidades específicas.