تعزيز رفاهية مجتمع الميم من خلال التدخل الاجتماعي
غالبًا ما تكون الوحدة شعورًا غير مريح يعاني منه الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم.
بالنسبة لكبار السن من مجتمع الميم، يمكن تضخيم هذه التجارب بسبب وصمة العار الثقافية وعدم الاعتراف. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من نصف كبار السن الذين يعيشون بمفردهم هم من المثليين أو المثليات أو ثنائيي الجنس أو المتحولين جنسياً أو المثليين أو غير المطابقين. تسلط هذه الإحصائيات الضوء على مدى أهمية النظر في التدخلات الاجتماعية للتخفيف من العزلة وتعزيز الرفاهية بين كبار السن من مجتمع الميم. هناك العديد من الاستراتيجيات التي ثبت أنها فعالة في الحد من الشعور بالوحدة بين كبار السن. إحدى هذه الإستراتيجيات هي المشاركة المجتمعية. يسمح الانخراط في الأنشطة مع الآخرين للأشخاص ببناء روابط ذات مغزى وإنشاء أنظمة دعم. قد تشمل هذه الأنشطة الانضمام إلى نادي الكتاب أو الرقص أو التطوع مع منظمة محلية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تلعب التكنولوجيا دورًا في ربط LGBTQ + البالغين الذين يمكنهم العيش بعيدًا عن الأصدقاء وأفراد الأسرة. توفر مواقع الويب مثل Senior Planet و Meetup فرص اتصال افتراضية من خلال المجتمعات والمجموعات عبر الإنترنت.
طريقة أخرى لمعالجة العزلة هي من خلال المبادرات السياسية. تعمل منظمات المناصرة مثل SAGE (الخدمات والدعوة لشيوخ GLBT) على ضمان حصول كبار السن من مجتمع الميم على الرعاية الصحية الآمنة والمؤكدة والإسكان والخدمات الأساسية الأخرى. كما أنها توفر موارد الوقاية من إساءة معاملة المسنين التي تؤثر بشكل غير متناسب على كبار السن من مجتمع الميم. من خلال الدعوة إلى سياسات تحمي حقوق ومصالح كبار السن من مجتمع الميم، يمكننا إنشاء مجتمع أكثر شمولاً يقدر مساهماتهم ويعترف باحتياجاتهم الفريدة. أخيرًا، يمكن أن يساعد تعزيز ممارسات الرعاية الذاتية في تقليل الشعور بالعزلة وتحسين الرفاهية العامة. يمكن للأنشطة البسيطة مثل قضاء بعض الوقت في التأمل أو اليقظة أو التمرين أو الأنشطة الإبداعية أن تساعد الناس على الشعور بمزيد من التركيز والتواصل مع أنفسهم والآخرين. من المهم إعطاء الأولوية للصحة البدنية والعقلية من خلال رؤية الأطباء بانتظام وطلب المشورة إذا لزم الأمر. في الختام، يعد التدخل الاجتماعي والمشاركة المجتمعية ومبادرات السياسة كلها استراتيجيات مهمة للتخفيف من الشعور بالوحدة بين كبار السن من مجتمع الميم + البالغين. من خلال العمل معًا لإنشاء أنظمة دعم أقوى وتعزيز الشمولية، يمكننا إنشاء عالم يشعر فيه الجميع بالتقدير والاحترام والرعاية بغض النظر عن توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية.
Senior Planet
links. (n.d.). كوكب كبير. https://seniorplanet.org/< br> Meetup. (2021). لقاء. https://www.meetup.com/< br> SAGE - الخدمات والدعوة لشيوخ GLBT. (2021). SAGE: Services and Advocacy for GLBT Elders
ما هي التدخلات الاجتماعية والمجتمعية والسياساتية التي يمكن أن تخفف من العزلة وتعزز الرفاهية بين كبار السن من مجتمع الميم + البالغين ؟
نظرًا لزيادة خطر الشعور بالوحدة ومشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالعزلة الاجتماعية، من المهم لكبار السن من مجتمع الميم تطوير شبكات دعم اجتماعي قوية، والمشاركة في أنشطة ذات مغزى، والوصول إلى موارد المجتمع التي تلبي احتياجاتهم الخاصة.