Sperm Tutma Yoluyla Doğurganlığınızı ve Ruhsal Enerjinizi Nasıl Artırırsınız?

Sperm tutma uygulaması binlerce yıl öncesine dayanan eski bir Taocu gelenektir. Bu, fiziksel ve ruhsal enerjilerinizi korumak için cinsel aktivite sırasında boşalmaktan kaçınmayı içerir. Bu uygulamanın arkasındaki kavram, boşalma yoluyla ne kadar çok sperm salınırsa, o kadar zayıflar ve hedeflerine ulaşmaları o kadar az mümkün olur. Spermleri koruyarak, uygulayıcılar güçlerini, dayanıklılıklarını ve genel refahlarını artırabileceklerine inanırlar. Uygulama yüzyıllar boyunca olmuştur, ancak hala yaygın olarak uygulanmaktadır. Aslında, bazı insanlar bunu bir meditasyon şekli olarak görüyor. Taoist felsefeye göre, insan vücudu üç hayati enerjiden oluşur: Jing, Qi ve Shen. Jing, böbreklerde depolandığı ve seks hormonlarının üretiminden sorumlu olduğu düşünülen bir özü ifade eder. Birisi boşalma yoluyla çok fazla Jing kaybettiğinde, canlılıklarını kaybeder ve hem fiziksel hem de ruhsal olarak zayıflar. Sperm tutulması bu enerji kaybını önlemeye yardımcı olur. Birinin sperm tutma uygulamasını seçmesinin birçok nedeni olabilir. Bazı insanlar bunu dini veya manevi inançlarının bir parçası olarak yaparken, diğerleri sağlık yararları için yapar. Uygulamanın savunucuları, doğurganlığı artırabileceğini, testosteron seviyelerini artırabileceğini ve cinsel dayanıklılığı artırabileceğini iddia ediyor. Buna ek olarak, bazıları bunun artan dikkat ve konsantrasyonun yanı sıra gelişmiş zihinsel netliğe yol açabileceğine inanmaktadır. Ancak, bu iddiaları destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır. Çalışmalar, sperm tutulmasının mutlaka önemli bir sağlık yararına yol açmadığını göstermiştir. Ayrıca uzun süre bakımı zor olabilir ve bazı yaşam tarzı değişikliklerine sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirebilir. Örneğin, sperm tutma uygulayanlar mastürbasyondan kaçınmalı ve orgazma yol açabilecek her türlü cinsel aktiviteden kaçınmalıdır. Bilimsel kanıt eksikliğine rağmen, sperm tutma bazı gruplar arasında popüler bir uygulama olmaya devam etmektedir. Taoizm hakkında çeşitli medya ve kitaplarda yer aldı ve birçok insan potansiyel faydalarını keşfetmeye devam ediyor. Ancak, bu uygulamayı denemeden önce, insanlar kendileri için güvenli olduğundan emin olmak için önce doktorlarıyla konuşmalıdır.