La pratica di contenimento dello sperma è un'antica tradizione Taos che dura migliaia di anni. Questo include l'astinenza dall'eiaculazione durante l'attività sessuale per mantenere le sue energie fisiche e spirituali. Il concetto dietro questa pratica è che più sperma viene rilasciato attraverso l'eiaculazione, più deboli diventano e sono comunque in grado di raggiungere i loro obiettivi. Mantenendo lo sperma, i praticanti ritengono che possono aumentare la loro forza, la resistenza e il benessere generale. Questa pratica esiste da secoli, ma è ancora molto praticata. In realtà, alcune persone la considerano una forma di meditazione.
Secondo la filosofia Taos, il corpo umano è composto da tre energie vitali: Jing, Qi e Shen. Jing si riferisce all'essenza che si crede sia conservato nei reni e responsabile della produzione di ormoni sessuali. Quando qualcuno perde troppo Jing attraverso l'eiaculazione, perdono la loro vitalità e diventano indeboliti sia fisicamente che spiritualmente. Trattenere lo sperma aiuta a prevenire questa perdita di energia.
Ci sono molti motivi per cui qualcuno può scegliere la pratica di contenimento dello sperma. Alcune persone lo fanno come parte delle loro convinzioni religiose o spirituali, mentre altre lo fanno per il bene della salute. I sostenitori di questa pratica sostengono che può migliorare la fertilità, aumentare i livelli di testosterone e aumentare la resistenza sessuale.
Inoltre, alcuni ritengono che possa portare a una maggiore concentrazione di attenzione e attenzione e a una maggiore chiarezza mentale.
Tuttavia, ci sono poche prove scientifiche a sostegno di queste affermazioni. Gli studi hanno dimostrato che il ritardo dello sperma non porta necessariamente ad alcun beneficio significativo per la salute.
Inoltre, può essere difficile da mantenere per lunghi periodi e può richiedere un rigoroso rispetto di determinati cambiamenti di stile di vita.
Per esempio, coloro che praticano la ritenzione dello sperma devono astenersi dalla masturbazione e astenersi da tutte le forme di attività sessuale che possono portare all'orgasmo.
Nonostante la mancanza di dati scientifici, la ritenzione dello sperma rimane una pratica popolare tra alcuni gruppi. È stato mostrato in vari media e libri sul taoismo, e molte persone continuano a studiare i suoi potenziali vantaggi.
Tuttavia, prima di provare questa pratica, le persone devono prima parlare con il proprio medico per assicurarsi che sia sicuro per loro.