精子保持を通じてあなたの不妊と精神的なエネルギーを高める方法

精子保持の実践は、数千年前にさかのぼる古代の道教の伝統です。これには、あなたの身体的および精神的なエネルギーを維持するために性的活動中に射精することを控えることが含まれます。この実践の背後にある概念は、射精によって放出される精子が多くなるほど、彼らは弱くなり、彼らは彼らの目標を達成することができないということです。精子を節約することによって、開業医は彼らが彼らの強さ、スタミナと全体的な幸福を高めることができると信じています。この修行は何世紀にもわたって行われてきたが、現在でも広く行われている。実際、瞑想の一種と考える人もいます。

道教の哲学によると、人体は3つの重要なエネルギーで構成されています：ジン、チー、シェン。ジンは、腎臓に保存され、性ホルモンの生産に責任があると考えられている本質を指します。誰かが射精によってあまりにも多くのジンを失うと、彼らは活力を失い、肉体的にも精神的にも弱くなります。精子保持は、このエネルギー損失を防ぐのに役立ちます。

誰かが精子保持を練習することを選ぶかもしれない理由はたくさんあります。宗教的または霊的な信仰の一部としてこれを行う人もいれば、健康上の利益のためにそうする人もいます。実践の支持者は、それが不妊治療を改善することができます主張、テストステロンのレベルを高め、性的スタミナを高める。

さらに、注意力と集中力を高め、精神的な明快さを向上させる可能性があると考える人もいます。しかしながら、これらの主張を裏付ける科学的証拠はほとんどない。研究は、精子の保持は、必ずしも任意の重要な健康上の利点につながることを示しています。

また、長期間維持することは困難であり、特定のライフスタイルの変化に厳密に従う必要があるかもしれません。

例えば、精子保持を実践する人はオナニーを控え、オーガズムにつながる可能性のある性行為のあらゆる形態を控えるべきです。

科学的な証拠がないにもかかわらず、精子保持はいくつかのグループの間で人気のある実践のままです。道教に関する様々なメディアや本に取り上げられ、多くの人々がその潜在的な利益を探求し続けています。

しかし、この練習を試す前に、人々はそれが彼らのために安全であることを確認するために最初に医師に相談する必要があります。