Çalışma, algılanan sosyal desteği, içselleştirilmiş damgalanmayı ve depresif belirtileri ölçen anketleri kullanarak 468 katılımcının verilerini değerlendirdi. Sosyal destek, bir kişinin başkalarından duygusal, araçsal ve bilgilendirici yardım alma derecesi olarak tanımlanır. Algılanan sosyal destek, insanların ne kadar yardım aldıklarını düşündüklerini ifade eder. Aileden, arkadaşlardan, meslektaşlardan, tanıdıklardan, yabancılardan, çevrimiçi gruplardan ve daha fazlasından gelebilir. Yerleşik damgalanma, birisinin grubunun kimliğine olumsuz bir bakış açısıyla bakması, utanç, suçluluk, aşağılık veya değersizlik hissetmesidir. Depresyon, düşük ruh hali, motivasyon eksikliği, yorgunluk, uykusuzluk, ilgi kaybı, sinirlilik, suçluluk, utanç ve intihar düşünceleri ile karakterizedir. Araştırmacılar, daha fazla sosyal desteğin içselleştirilmiş damgalamaya karşı koruyacağını ve depresif belirtileri azaltacağını öne sürdüler. Bu hipotez, bu faktörler arasındaki güçlü korelasyonlarla desteklenmiş ve her birinin diğerini tahmin ettiğini göstermiştir. Demografik değişkenleri kontrol ettikten sonra, sonuçlar daha yüksek algılanan sosyal desteğin daha düşük içselleştirilmiş damgalanma ve daha az depresif semptom öngördüğünü gösterdi. Algılanan destek arttığında, içselleştirilmiş damgalama önemli ölçüde azaldı ve depresif belirtiler de azaldı. Bu bulgular, sosyal desteğin, içselleştirilmiş damgalamanın ruh sağlığı üzerindeki etkisini azaltmada koruyucu bir rol oynayabileceğini göstermektedir.
Bu çalışmada bazı sınırlamalar vardır. İlk olarak, sadece kesitsel derneklere hitap eder; Nedensellik oluşturmak için uzunlamasına çalışmalara ihtiyaç vardır. İkincisi, örnek büyüklüğü nispeten küçüktü ve yeterince farklı değildi; Gelecekteki çalışmalar farklı kültürlerden daha fazla katılımcı içermelidir. Üçüncüsü, kullanılan önlemler, önyargı veya sosyal olarak arzu edilen yanıt gibi önyargılara maruz kalabilecek, kendi kendine bildirilen anketlerdi. Gelecekteki araştırmalar, sosyal destek, içselleştirilmiş damgalama ve depresif belirtilerin objektif önlemlerini geliştirmelidir. Bu makale, sosyal desteğin insanların olumsuz stereotiplerle başa çıkmalarına ve refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Algılanan sosyal destek içselleştirilmiş damgalanma ve depresif belirtilere karşı nasıl korur?
İçselleştirilmiş damgalama, belirli bir kimliğe (örneğin, ırk, cinsel yönelim) dayalı ayrımcılık veya reddetmeden kaynaklanan, kendisi hakkındaki olumsuz inançları ifade eder. Depresyon, sürekli üzüntü, ilgi kaybı ve motivasyon azalması ile karakterize yaygın bir zihinsel bozukluktur. Çalışmalar, daha yüksek düzeyde içselleştirilmiş damgalanma seviyesine sahip kişilerin, bu damgalanmayı yaşamayanlardan daha şiddetli depresif belirtiler bildirdiğini göstermiştir.