Eşcinselliğin tabu olarak kabul edildiği birçok toplumda, LGBTQ + insanlar toplumun beklediğinden farklı oldukları için ayrımcılık ve damgalanma ile karşı karşıya kaldılar. Sosyal kabul zamanla artmış, aynı cinsiyetten evliliğe izin veren yasalar, istihdam ayrımcılığı karşıtı politikalar ve medyadaki queer insanların daha olumlu tasvirlerine yol açmıştır. Bu ilerlemelere rağmen, çoğu, halkın kabul görmesinden sonra bile devam eden içselleştirilmiş damgalar nedeniyle kendileri hakkında olumsuz duygulara sahiptir. Bu makale, bu fenomenin arkasındaki duygusal mekanizmaların nasıl açıklanabileceğine bakacaktır. İçselleştirilmiş damgalama, bir kişinin kendi kimlik grubuyla ilgili klişelere inanması ve kabul etmesi anlamına gelir. Bu inançlar kendinden şüphe, düşük benlik saygısı ve utanca yol açar. Ayrıca LGBTQ + olarak ortaya çıkarlarsa reddedilmekten veya izolasyondan korkabilirler. Eşcinsel bir erkek, diğer erkeklere olan romantik çekimden utanabilir, çünkü bu çekimin ahlaksız olduğu düşünülen muhafazakar bir ortamda büyüdü. Ailesinin ve arkadaşlarının, cinsel yönelimini gizlemesini neyin sağladığını öğrenirse onu reddedeceğinden endişe edebilir.
İçselleştirilmiş damgalama ilişkileri etkileyebilir. Birisi cinsiyetine veya cinselliğine dayanarak kendileri hakkında olumsuz düşüncelere sahipse, kendilerine benzeyen başkalarıyla yakınlık veya cinsel ilişkiden kaçınabilirler. Belki de sevgiye layık olmadıklarını veya potansiyel ortaklar tarafından saygılı davranılmayı hak etmediklerini düşünüyorlar. Tersine, erkekliklerini veya kadınlıklarını kanıtlamak için aşırı telafi edebilir ve agresif veya düzensiz davranabilirler. İçselleştirilmiş damgalanmaya katkıda bulunan en önemli faktör, geçmiş deneyimlerden kaynaklanan travmadır. Cinselliği ile ilgili zorbalık, şiddet veya istismar yaşayan biri, olaylar geçtikten uzun süre sonra devam eden anksiyete veya depresyon geliştirebilir. Açıkça güvensiz hissedebilirler ve kimliklerini paylaşanlarla ilişki kurmakta tereddüt edebilirler. Bu, yalnızlık ve izolasyon duygularına yol açar ve önceden var olan herhangi bir kendinden şüphe uyandırır. İçselleştirilmiş stigmaların üstesinden gelmek zor olabilir, ancak terapi ve destek grupları ile ele alınabilir. Eğitimli bir profesyonel, insanların zararlı inançlara meydan okumasına ve benlik saygısını artırmasına yardımcı olabilir. Ayrıca başkalarıyla tanışmak ve sağlıklı iletişim becerilerini uygulamak için kaynaklar sağlayabilirler. Destek grupları, paylaşılan deneyimler hakkında konuşmak ve akran desteği almak için güvenli bir alan sağlar. LGBTQ + insanlar için halkın kabulü artmış olsa da, içselleştirilmiş stigmaların arkasındaki duygusal mekanizmalar devam ediyor. Bunlar, reddedilme korkusu, yakın ilişkilerden kaçınma ve travma ile ilişkili kendinden şüphe duymayı içerir. Uygun destek ve özenle, insanlar kimliklerini utanmadan kabul etmeyi ve yaşamda ve ilişkilerde tatmin bulmayı öğrenebilirler.
Halkın kabulüne ulaştıktan sonra bile devam eden içselleştirilmiş damgalamanın altında yatan duygusal mekanizmalar nelerdir?
İçselleştirilmiş damgalanma, insanların kişilik özelliklerine dayalı toplumsal önyargıların bir sonucu olarak kendileri hakkında olumsuz inançlar yaşadıkları anlamına gelir. Bu zararlı olabilir çünkü utanç, düşük benlik saygısı ve izolasyon duygularına yol açar. Kimliğin bu özelliklerinin daha fazla kabul edilmesi yönünde ilerleme kaydedilmiş olsa bile, içselleştirilmiş damgalanma çeşitli faktörler nedeniyle hala devam edebilir. Bir faktör, toplumdan alınan mesajların insanları tamamen kabul edilmiş hissettirecek kadar değişmemiş olabileceğidir.