Dans de nombreuses sociétés où l'homosexualité était considérée comme un tabou, les personnes LGBTQ + ont été confrontées à la discrimination et à la stigmatisation parce qu'elles étaient différentes de ce que la société attendait.
Au fil du temps, la reconnaissance sociale a augmenté, ce qui a conduit à des lois autorisant le mariage homosexuel, à des politiques de non-discrimination dans l'emploi et à une image plus positive des gens étranges dans les médias. Malgré ces réalisations, beaucoup ressentent encore des sentiments négatifs pour eux-mêmes en raison de la stigmatisation internalisée qui persiste même après avoir été reconnue par le public. Cet article examinera comment les mécanismes émotionnels derrière ce phénomène peuvent être expliqués.
La stigmatisation internalisée se réfère au fait qu'une personne croit et accepte des stéréotypes sur son propre groupe identitaire. Ces croyances conduisent à l'insécurité de soi, à une faible estime de soi et à la honte. Ils peuvent aussi craindre le rejet ou l'isolement s'ils sortent en tant que LGBTQ +.
Gay peut avoir honte de l'attraction romantique pour d'autres hommes, parce qu'il a grandi dans un environnement conservateur où cette attraction était considérée comme immorale. Il peut s'inquiéter que sa famille et ses amis le rejettent s'ils découvrent ce qui l'oblige à cacher son orientation sexuelle.
La stigmatisation internalisée peut affecter les relations. Si quelqu'un a des pensées négatives sur lui-même en fonction de son champ ou de sa sexualité, il peut éviter l'intimité ou le sexe avec d'autres qui lui ressemblent. Ils pensent peut-être que l'amour est indigne ou ne mérite pas d'être traité avec respect par des partenaires potentiels. Inversement, ils peuvent se recompenser et agir de manière agressive ou erratique pour prouver leur virilité ou leur féminité.
Le facteur le plus important qui contribue à la stigmatisation internalisée est le traumatisme de l'expérience passée. Quelqu'un qui a été victime d'intimidation, de violence ou d'insultes liées à sa sexualité peut développer de l'anxiété ou de la dépression, qui persistent longtemps après les événements. Ils peuvent se sentir en danger et hésiter à communiquer avec ceux qui partagent leur identité. Cela conduit à un sentiment de solitude et d'isolement, exacerbant tout doute préexistant sur soi-même.
Les stigmates internalisés peuvent être difficiles à surmonter, mais peuvent être éliminés par des thérapies et des groupes de soutien. Un spécialiste formé peut aider les gens à défier les croyances néfastes et à augmenter leur estime de soi. Ils peuvent également fournir des ressources pour rencontrer les autres et pratiquer de saines habiletés de communication. Les équipes de soutien offrent un espace sûr pour parler de l'expérience commune et obtenir le soutien de leurs pairs.
Bien que la reconnaissance publique pour les personnes LGBTQ + ait augmenté, les mécanismes émotionnels derrière les stigmates internalisés persistent. Il s'agit notamment de la peur du rejet, de l'évasion des relations intimes et de l'insécurité de soi liée au traumatisme. Avec le soutien et les soins appropriés, les gens peuvent apprendre à accepter leur personnalité sans honte et trouver satisfaction dans la vie et les relations.
Quels sont les mécanismes émotionnels qui sous-tendent la stigmatisation internalisée, qui persistent même après la reconnaissance publique ?
La stigmatisation internalisée signifie que les gens ressentent des croyances négatives sur eux-mêmes à la suite de préjugés sociaux fondés sur leurs caractéristiques personnelles. Cela peut être nocif parce qu'il entraîne un sentiment de honte, une faible estime de soi et l'isolement. Même lorsque des progrès ont été réalisés vers une plus grande acceptation publique de ces caractéristiques identitaires, la stigmatisation internalisée peut encore persister en raison de plusieurs facteurs. L'un des facteurs est que les messages reçus de la société n'ont peut-être pas suffisamment changé pour que les gens se sentent pleinement acceptés.