In vielen Gesellschaften, in denen Homosexualität als Tabu galt, wurden LGBTQ + Menschen diskriminiert und stigmatisiert, weil sie sich von dem unterschieden, was die Gesellschaft erwartet hatte. Im Laufe der Zeit hat die gesellschaftliche Akzeptanz zugenommen, was zu Gesetzen geführt hat, die gleichgeschlechtliche Ehen erlauben, eine Politik der Nichtdiskriminierung in der Beschäftigung und eine positivere Darstellung von queeren Menschen in den Medien. Trotz dieser Fortschritte haben viele immer noch negative Gefühle für sich selbst aufgrund von internalisierten Stigmata, die auch nach Erreichen der öffentlichen Akzeptanz bestehen bleiben. Dieser Artikel wird untersuchen, wie die emotionalen Mechanismen hinter diesem Phänomen erklärt werden können.
Internalisiertes Stigma bezieht sich darauf, wenn eine Person glaubt und Stereotypen über ihre eigene Identitätsgruppe akzeptiert. Diese Überzeugungen führen zu Selbstzweifeln, geringem Selbstwertgefühl und Scham. Sie könnten auch Ablehnung oder Isolation befürchten, wenn sie als LGBTQ + ausgehen. Ein schwuler Mann schämt sich vielleicht für die romantische Anziehung zu anderen Männern, weil er in einem konservativen Umfeld aufgewachsen ist, in dem eine solche Anziehung als unmoralisch galt. Er könnte befürchten, dass seine Familie und Freunde ihn ablehnen, wenn sie herausfinden, was ihn dazu bringt, seine sexuelle Orientierung zu verbergen.
Internalisierte Stigmatisierung kann sich auf Beziehungen auswirken. Wenn jemand negative Gedanken über sich selbst hat, die auf seinem Geschlecht oder seiner Sexualität basieren, kann er Intimität oder Sex mit anderen, die ihm ähnlich sind, vermeiden. Vielleicht glauben sie, dass sie der Liebe unwürdig sind oder keine respektvolle Behandlung durch potenzielle Partner verdienen. Umgekehrt können sie überkompensieren und aggressiv oder unberechenbar handeln, um ihre Männlichkeit oder Weiblichkeit zu beweisen.
Der wichtigste Faktor, der zur internalisierten Stigmatisierung beiträgt, ist das Trauma aus vergangenen Erfahrungen. Jemand, der Mobbing, Gewalt oder Beleidigungen im Zusammenhang mit seiner Sexualität erlebt hat, kann Angstzustände oder Depressionen entwickeln, die lange nach dem Ende der Ereignisse anhalten. Sie fühlen sich möglicherweise offen unsicher und zögern, mit denen zu kommunizieren, die ihre Persönlichkeit teilen. Dies führt zu einem Gefühl der Einsamkeit und Isolation und verschlimmert bereits bestehende Selbstzweifel.
Internalisierte Stigmata können schwer zu überwinden sein, können aber durch Therapien und Selbsthilfegruppen beseitigt werden. Ein ausgebildeter Spezialist kann Menschen helfen, schädliche Überzeugungen herauszufordern und das Selbstwertgefühl zu steigern. Sie können auch Ressourcen zur Verfügung stellen, um andere zu treffen und gesunde Kommunikationsfähigkeiten zu üben. Selbsthilfegruppen bieten einen sicheren Raum, um über gemeinsame Erfahrungen zu sprechen und Unterstützung von Gleichaltrigen zu erhalten. Während die öffentliche Akzeptanz für LGBTQ + -Menschen gestiegen ist, bleiben die emotionalen Mechanismen hinter internalisierten Stigmata bestehen. Dazu gehören die Angst vor Ablehnung, die Vermeidung intimer Beziehungen und verletzungsbedingte Selbstzweifel. Mit der richtigen Unterstützung und Fürsorge können Menschen lernen, ihre Persönlichkeit ohne Scham zu akzeptieren und Zufriedenheit im Leben und in Beziehungen zu finden.
Welche emotionalen Mechanismen liegen dem internalisierten Stigma zugrunde, die auch nach Erreichen der öffentlichen Akzeptanz bestehen bleiben?
Internalisierte Stigmatisierung bedeutet, dass Menschen aufgrund sozialer Vorurteile aufgrund ihrer Persönlichkeitsmerkmale negative Überzeugungen über sich selbst erfahren. Es kann schädlich sein, weil es zu Schamgefühlen, geringem Selbstwertgefühl und Isolation führt. Selbst wenn Fortschritte in Richtung einer breiteren öffentlichen Akzeptanz dieser Identitätsmerkmale gemacht wurden, kann das internalisierte Stigma aufgrund mehrerer Faktoren immer noch bestehen bleiben. Ein Faktor ist, dass sich die von der Gesellschaft erhaltenen Botschaften möglicherweise nicht so stark verändert haben, dass sich die Menschen vollständig akzeptiert fühlen.