Cinsel ilişkiler, insan yaşamının ruh sağlığı ve refahı üzerinde önemli bir etkisi olabilecek önemli bir yönüdür. Ayrıca güreşle ilgili yaralanmalara karşı güçlü koruyucu faktörler olabilirler. Savaş gazileri, savaşla ilgili olayların etkisi nedeniyle travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), depresyon, anksiyete ve madde bağımlılığı gibi bir dizi duygusal ve psikolojik semptom yaşayabilir. Cinsel ilişkiler, bağlantı, rahatlık ve destek duygusu sağlayarak bu semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Cinsel ilişkilerin koruyucu faktörler olarak hizmet etmesinin bir yolu, izolasyon ve yalnızlık duygularını azaltmaktır. Bir partnerle düzenli cinsel aktivitede bulunan gaziler, yapmayanlara kıyasla daha yüksek düzeyde sosyal bağlılık ve yalnızlık duygularının azaldığını bildirmektedir. Bu, dağıtımdan döndükten sonra sivil hayata yeniden entegrasyon ile mücadele eden bireyler için özellikle önemli olabilir. Cinsel ilişkilerin sağladığı yakınlık ve fiziksel yakınlık, çok ihtiyaç duyulan bir aidiyet ve kabul duygusu sağlayabilir. Cinsiyetin koruyucu bir faktör olarak hareket etmesinin bir başka yolu da stres seviyelerini azaltmaktır. Cinsel aktiviteye girmek, bağlanma ve bağlanma ile ilişkili bir hormon olan oksitosini serbest bırakır. Oksitosinin stresi azalttığı ve rahatlamayı teşvik ettiği, gazilerin kaygı ve travma ile ilgili korkularını yönetmelerini kolaylaştırdığı gösterilmiştir. Düzenli cinsel aktivite genel fiziksel sağlığı da iyileştirebilir, bu da stresin vücut üzerindeki etkilerini daha da azaltabilir. Cinsel ilişkiler de şoklar sırasında kontrol ve özerklik duygusu sağlayabilir. Yaşamları üzerinde kontrol eksikliği hisseden gaziler, ne zaman ve nerede seks yapacaklarını seçmek gibi daha fazla kontrol sahibi oldukları etkinliklere katılmaktan yararlanabilirler. Cinselliklerinde bir sese sahip olmak, onlara yaşamın diğer alanlarına geçebilecek bir güçlendirme ve güven duygusu verebilir. Cinsel ilişkiler, savaş deneyimlerinin düşüncelerinden ve anılarından uzaklaşabilir. Gaziler seks sırasında zevklere ve bağlara odaklandıklarında, kendilerini travmatik olaylarla daha az meşgul bulabilirler. Cinsel aktivite, olumsuz düşünce kalıplarından bir mola verir ve insanların sevinç ve mutluluk anlarının tadını çıkarmasını sağlar. Cinsel ilişkiler, savaşla ilgili yaralanmalara karşı küçümsenen ancak güçlü bir koruyucu faktördür. Duygusal destek, stres azaltma, artan bir kontrol hissi ve olumsuz düşüncelerden uzaklaşma sunarlar. Bu faydaları inceleyerek, hizmet üyelerimizi ve gazilerimizi savaşın etkileriyle uğraşırken nasıl destekleyeceğimizi daha iyi anlayabiliriz.
Cinsel ilişkiler savaşa bağlı yaralanmalara karşı koruyucu faktörler olarak nasıl hizmet edebilir?
Cinsel ilişkilerin, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan savaş gazileri arasında olumsuz zihinsel sağlık sonuçlarını azaltmaya yardımcı olabilecek birçok faktörden biri olduğu bulunmuştur. Çalışmalar, dağıtım sırasında yakın ilişkilere girmenin, TSSB ile ilişkili anksiyete ve depresyon semptomlarını hafifletebileceğini ve dağıtımdan döndükten sonra esnekliği artırabileceğini göstermiştir.