Ebeveynlerin LGBT Gençliğinin Hayatta Kalma Stratejilerini Şekillendirmedeki Rolü
LGBT gençliğinin başa çıkma stratejileri ve esnekliği, ebeveynlerinin onlara karşı tutumlarından etkilenir. Ebeveynler çocuklarına koşulsuz sevgi, kabul ve destek sağladıklarında, zorluklarla başa çıkmalarına ve zorlukların üstesinden gelmelerine yardımcı olabilecek benlik saygılarını beslerler. Öte yandan, ebeveynler çocuklarını cinsiyet kimlikleri veya cinsel yönelimleri nedeniyle reddettiklerinde veya reddettiklerinde, reddedilme, izolasyon ve düşük benlik saygısı duygularına yol açarak onları kaygı, depresyon ve intihar düşüncelerine karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bir çalışma, ebeveyn tanımanın LGBT gençler arasında daha yüksek düzeyde zihinsel sağlık, akademik başarı ve sosyal içerme ile ilişkili olduğunu buldu. Olumlu mesajlar, olumlu etkileşimler ve Pride etkinliklerine katılım yoluyla tanıma gösteren ebeveynler, çocuklarının arkadaşlarından destek bulmak, öz bakım uygulamak ve refahı teşvik eden etkinliklere katılmak gibi başa çıkma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olabilir. Ebeveyn reddinin sonuçları çok geniş kapsamlıdır. Bu, madde bağımlılığı riskinin artmasına, riskli davranışlara ve intihar girişiminde bulunma olasılığı da dahil olmak üzere zayıf fiziksel ve zihinsel sağlık sonuçlarına yol açabilir. Ebeveynlerinizi terk etmek de duygusal travmaya yol açabilir, bu da gençlerin kendi kimliklerini sorgulamalarına ve ilişkilerine kalıcı zarar vermelerine neden olabilir. LGBT gençliği için toplumsal katılımın önemi
Toplumsal katılım, LGBT gençliğinin başa çıkma mekanizmalarını ve esnekliğini şekillendirmede de önemli bir rol oynayabilir. LGBT örgütlerine veya topluluklarına katılan gençler, duygusal destek ve rehberlik sağlayan kaynaklara, mentorlara ve akranlarına daha fazla erişime sahip olma eğilimindedir. Farklı başa çıkma stratejileri hakkında bilgi edinebilir ve genel psikolojik refahlarını artırabilecek bir aidiyet ve güçlendirme duygusu kazanabilirler. LGBT gençliği için başa çıkma stratejileri: Kendini kabul etme ve kendini sevme
Kendini kabul etme, LGBT gençliğinin duygusal ve zihinsel refahı için kritik öneme sahiptir. Toplumun damgalarına ve önyargılarına rağmen, kendilerini oldukları gibi kucaklamak, onları zorluklarla başa çıkma ve sıkıntıların üstesinden gelme konusunda güçlendirebilir. Bu, olumlu ifade geliştirmeyi, büyüme zihniyetini sürdürmeyi ve vekillerden destek aramayı içerir. Kendinizi sevmeyi ve kabul etmeyi öğrenmek, başa çıkma becerilerine katkıda bulunabilecek bir başka kritik faktördür. Meditasyon, egzersiz ve günlük tutma gibi öz şefkat ve öz bakım faaliyetleri, öz sevgi ve esnekliğin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Terapi veya danışmanlık gibi profesyonel yardım almak, kişiliği öğrenmek ve geçmiş travmalardan iyileşme üzerinde çalışmak için güvenli bir alan sağlayabilir.
LGBT gençlerde ebeveyn desteği veya reddi başa çıkma ve esneklik stratejilerini nasıl şekillendiriyor?
Araştırmacılar, ebeveyn desteğinin veya reddinin LGBT gençler arasında başa çıkma stratejilerini ve esnekliği etkileyebileceği birçok yol belirlediler. Ebeveyn kabulü, artan benlik saygısı, zihinsel sağlığın iyileştirilmesi ve LGBT bireyler için daha olumlu kimlik gelişimi ile ilişkilendirilmiştir (Lambert ve ark., 2016).