O papel dos pais na formulação de estratégias de sobrevivência dos jovens LGBT
As estratégias de sobrevivência e a sustentabilidade dos jovens LGBT são influenciadas pela atitude de seus pais. Quando os pais oferecem amor, aceitação e apoio incondicional aos seus filhos, eles criam sua autoestima que pode ajudá-los a lidar com as adversidades e superar os problemas. Por outro lado, quando os pais rejeitam ou abandonam seus filhos por causa de sua identidade de gênero ou orientação sexual, isso pode causar uma sensação de rejeição, isolamento e baixa autoestima, tornando-os mais vulneráveis à ansiedade, depressão e pensamentos suicidas.
Um estudo mostrou que o reconhecimento dos pais foi associado a um maior nível de saúde mental, desempenho e inclusão social entre os jovens LGBT. Pais que demonstram reconhecimento através de mensagens positivas, interação positiva e participação em eventos do Pride podem ajudar seus filhos a desenvolver estratégias para superar as dificuldades, como encontrar apoio de amigos, prática de autoatendimento e participar de atividades que promovam o bem-estar.
Os efeitos da rejeição dos pais têm consequências de longo alcance. Isso pode aumentar o risco de abuso de substâncias psicoativas, comportamentos de risco e maus resultados em relação à saúde física e mental, incluindo uma maior probabilidade de tentativa de suicídio. A rejeição dos pais também pode causar um trauma emocional, forçando os jovens a questionar sua própria identidade e sofrer danos prolongados em suas relações.
A importância da participação da comunidade para os jovens LGBT
A participação da comunidade também pode ser importante para a criação de mecanismos de sobrevivência e sustentabilidade dos jovens LGBT. Jovens que participam de organizações ou comunidades LGBT tendem a ter mais acesso a recursos, orientadores e pares que fornecem apoio emocional e orientação. Eles podem aprender sobre várias estratégias para superar as dificuldades e obter um sentimento de pertencimento e empoderamento, o que pode melhorar o seu bem-estar psicológico geral.
Estratégias de superação de dificuldades para os jovens LGBT: aceitação de si mesmos e amor por si mesmos
A aceitação de si mesmos é fundamental para o bem-estar emocional e mental dos jovens LGBT. Aceitar-se como são, apesar dos estigmas e preconceitos da sociedade, pode dar-lhes força para enfrentar os desafios e superar as adversidades. Isso inclui o desenvolvimento de uma expressão positiva, a manutenção de uma imagem de pensamento sobre o crescimento e a busca de apoio dos fiéis.
Aprender a amar e aceitar você mesmo é outro fator crucial que pode contribuir para a capacidade de superar as dificuldades. Praticar compaixão por si mesmo e cuidar de si mesmo, como meditação, exercício físico e registro, pode ajudar a desenvolver o amor por si mesmo e a resiliência. Pedir ajuda profissional, tais como terapia ou aconselhamento, também pode proporcionar um espaço seguro para estudar a personalidade e trabalhar a cura de traumas passados.
Como é que o apoio ou a rejeição dos pais gera estratégias de sobrevivência e sustentabilidade nos jovens LGBT?
Os pesquisadores identificaram várias formas que o apoio ou a rejeição dos pais podem afetar as estratégias de sobrevivência e resiliência dos jovens LGBT. A aceitação dos pais foi associada ao aumento da autoestima, melhoria da saúde mental e desenvolvimento mais positivo da identidade para as pessoas LGBT (Lambert et al., 2016).