El papel de los padres en la formación de estrategias de supervivencia de los jóvenes LGBT
Las estrategias de supervivencia y resiliencia de los jóvenes LGBT se ven influidas por la actitud de sus padres hacia ellos. Cuando los padres proporcionan amor incondicional, aceptación y apoyo a sus hijos, fomentan su autoestima, que puede ayudarlos a sobrellevar las adversidades y superar los problemas. Por otro lado, cuando los padres rechazan o renuncian a sus hijos por su identidad de género u orientación sexual, puede llevar a sentir rechazo, aislamiento y baja autoestima, haciéndolos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y los pensamientos suicidas.
Un estudio encontró que el reconocimiento de los padres se asoció con mayores niveles de salud mental, rendimiento académico e integración social entre los jóvenes LGBT. Los padres que muestran reconocimiento a través de mensajes positivos, interacción positiva y participación en las actividades del Orgullo pueden ayudar a sus hijos a desarrollar estrategias para superar las dificultades, como buscar apoyo de amigos, practicar el autocuidado y participar en actividades que promuevan el bienestar.
Las consecuencias del rechazo de los padres tienen consecuencias de largo alcance. Esto puede conducir a un mayor riesgo de abuso de sustancias, conductas de riesgo y malos resultados en la salud física y mental, incluyendo una mayor probabilidad de intento de suicidio. El abandono de los padres también puede llevar a un trauma emocional, haciendo que los jóvenes cuestionen su propia identidad y experimenten un daño prolongado en sus relaciones.
Importancia de la participación comunitaria para los jóvenes LGBT
La participación comunitaria también puede desempeñar un papel importante en la configuración de los mecanismos de supervivencia y sostenibilidad de los jóvenes LGBT. Los jóvenes que participan en organizaciones o comunidades LGBT tienden a tener más acceso a recursos, mentores y compañeros que brindan apoyo emocional y orientación. Pueden aprender sobre diferentes estrategias para superar las dificultades y obtener un sentido de pertenencia y empoderamiento que puede mejorar su bienestar psicológico general.
Estrategias para superar las dificultades de los jóvenes LGBT: Aceptarse a sí mismos y amarse a sí mismos
Aceptarse es crucial para el bienestar emocional y mental de los jóvenes LGBT. Aceptarse como son, a pesar de los estigmas y prejuicios de la sociedad, puede darles la fuerza para enfrentar los desafíos y superar la adversidad. Esto incluye desarrollar una expresión positiva, mantener una imagen de pensamiento de crecimiento y buscar apoyo de personas de confianza.
Aprender a amar y aceptarse es otro factor crucial que puede contribuir a las habilidades para superar las dificultades. Las actividades de compasión y autocuidado, como la meditación, el ejercicio y el hacer revistas, pueden ayudar a desarrollar el amor propio y la resiliencia. Buscar ayuda profesional, como terapia o asesoramiento, también puede proporcionar un espacio seguro para estudiar la personalidad y trabajar en la curación de una lesión pasada.
¿Cómo el apoyo o rechazo parental forma las estrategias de supervivencia y resiliencia en los jóvenes LGTBI?
Los investigadores han identificado muchas formas en que el apoyo o rechazo parental puede afectar las estrategias de supervivencia y resiliencia entre los jóvenes LGBT. La aceptación por parte de los padres se ha relacionado con una mayor autoestima, una mejor salud mental y un desarrollo de identidad más positivo para las personas LGBT (Lambert et al., 2016).