Mentorluk, lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel, queer/sorun (LGBTQ) gençler arasında öz-yeterlik, duygusal düzenleme ve kimlik oluşturmanın olumlu gelişimine katkıda bulunan önemli bir faktördür. Araştırmalar, destekleyici bir yetişkin akıl hocasına erişimin, gençlerin yeteneklerine daha fazla güven duymalarına, duygularını ve duygularını daha iyi yönetmelerine ve kim oldukları ve yaşamları için ne istedikleri konusunda daha fazla netlik kazanmalarına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu makale, mentorluk programlarının LGBTQ gençliğine benlik saygısı oluşturma, başa çıkma becerilerini öğrenme ve topluma ait olma konusunda teselli bulma konusunda nasıl fırsatlar sağladığını araştıracaktır. Mentorluk yoluyla kendi kendine etkili gelişim
Mentorluğun LGBTQ gençleri arasında öz yeterliliği teşvik etmesinin en önemli yollarından biri, onlara temel yaşam becerilerini uygulamak ve geliştirmek için güvenli bir alan sağlamaktır. Bir mentor, mentiye ortaya çıkma veya cinsiyet kimliklerini ifade etme ile ilgili konularda yardımcı olabilir. Bu konularda birlikte çalışma deneyimi, esnekliği ve özgüveni artırır. Ayrıca, koğuşların kendilerini engellere rağmen başarılı olabilecek yetenekli bireyler olarak görmelerini sağlar. Buna ek olarak, mentorlar genellikle mentilerin hedefleri belirlemesine ve başarmasına yardımcı olmak için rehberlik ve kaynaklar sağlar. Başarılı bir rol modeli gözlemleyerek, mentiler kendileri için neyin mümkün olduğuna dair daha güçlü bir his geliştirebilirler. Tüm bunlar, bir kişinin görevleri tamamlama veya istenen sonuçları elde etme yeteneklerine olan inancı olarak tanımlanan öz yeterliliğin gelişimini desteklemektedir. Mentorluk yoluyla duygusal düzenleme geliştirmek
Mentorluğun olumlu zihinsel sağlığın geliştirilmesine yardımcı olan bir başka yönü de etkili duygu yönetimi stratejileri öğretme yeteneğidir. Duygusal düzenleme, kişinin kendi duygularını anlama ve yönetme sürecini ifade eder. Çalışmalar, LGBT gençlerin heteroseksüel akranlarından daha yüksek düzeyde kaygı, depresyon ve intihar düşünceleriyle karşı karşıya olduğunu göstermektedir (Ryan ve ark., 2019). Köşenizde destekleyici bir yetişkine sahip olmak, gençlerin bu duygularla sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrenmelerine yardımcı olmak için çok önemli olabilir. Mentor, derin nefes alma veya yönlendirilmiş görüntüler gibi farkındalık uygulamaları hakkında tavsiyelerde bulunabilir, olumlu ifadelerin kullanımını teşvik edebilir veya gerektiğinde dikkatlice dinleyebilir. Bu sadece genel refahı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda gelecekteki sorunlara karşı direnişe de katkıda bulunur. Mentorluk yoluyla kimlik oluşturma
Mentorluk, LGBTQ gençliği arasında kimlik oluşturmayı desteklemede hayati bir rol oynamaktadır. Gençler, deneyimlerini anlayan biri tarafından kabul edildiklerini ve desteklendiklerini hissettiklerinde, korku veya utanç duymadan farklı yönlerini keşfetme olasılıkları daha yüksektir. Gerçekte kim olduklarını ve en çok neye değer verdiklerini bulmaları için alan yaratır. Ayrıca, mentilerin sosyal baskılara rağmen mutluluk ve başarı bulan canlı bir LGBTQ topluluğu olduğunu görmelerini sağlar. Transseksüel gençler, başarılı bir şekilde geçiş yapmış ve otantik olarak gerçek benlikleri olarak yaşayan bir trans mentoru görmekten yararlanabilir. İleriye doğru ilerleyen bir kimlik duygusunu şekillendirmeye yardımcı olabilecek umut ve ilham sağlar. Mentorluk programları, LGBTQ gençliği arasında öz yeterlik, duygusal düzenleme ve kimlik gelişimini teşvik etmede önemli bir rol oynamaktadır. Büyüme, rehberlik ve bağlantı için güvenli alanlar sağlayarak, mentorlar gençleri toplumun kendine güvenen ve gelişen üyeleri haline getirmelerini sağlar.