A orientação é um fator importante que contribui para o desenvolvimento positivo da auto-eficácia, regulação emocional e formação de identidade entre jovens lésbicas, gays, bissexuais, transexuais, queer/questões (LGBT). Estudos mostram que o acesso a um mentor adulto de apoio pode ajudar os jovens a desenvolver mais confiança em suas habilidades, gerenciar melhor seus sentimentos e emoções e obter mais clareza sobre quem eles são e o que eles querem para suas vidas. Este artigo abordará como os programas de orientação oferecem aos jovens LGBT oportunidades para melhorar a autoestima, aprender habilidades para superar as dificuldades e encontrar consolo para pertencer à comunidade.
Desenvolvimento autoficcional por meio da orientação
Uma das formas fundamentais para que a orientação promova a auto-eficiência entre os jovens LGBT é dar-lhes um espaço seguro para praticar e melhorar as habilidades básicas da vida.
O mentor pode ajudar o sujeito a resolver os problemas de saída ou expressão de sua identidade de gênero. A experiência de trabalhar juntos nestas questões aumenta a resiliência e a autoconfiança. Isso também permite que os sujeitos se vejam como pessoas capazes de ter sucesso, apesar dos obstáculos. Além disso, os mentores muitas vezes fornecem orientação e recursos para ajudar os sujeitos a estabelecer metas e alcançá-las. Observando um exemplo bem-sucedido, os pupilos podem desenvolver uma sensação mais forte do que é possível para eles. Tudo isso apoia o desenvolvimento da autoeficácia, que é definida como a crença de uma pessoa na sua capacidade de realizar tarefas ou alcançar os resultados desejados.
Desenvolvimento da regulação emocional através da orientação
Outro aspecto da orientação que ajuda a promover a saúde mental positiva é sua capacidade de capacitar estratégias eficazes de gestão de emoções. A regulação emocional refere-se ao processo de compreensão e controle dos seus próprios sentimentos. Estudos mostram que os jovens LGBT enfrentam níveis mais elevados de ansiedade, depressão e pensamentos suicidas do que seus pares heterossexuais (Ryan e outros, 2019). Ter um adulto apoiando em seu canto pode ser crucial para ajudar os jovens a aprender a lidar com esses sentimentos de maneiras saudáveis. O mentor pode oferecer um conselho sobre práticas de conscientização, tais como respiração profunda ou imagens controladas, encorajar o uso de afirmações positivas ou simplesmente ouvir atentamente quando necessário. Isso não só melhora o bem-estar geral, mas também contribui para a resistência a problemas futuros.
Formação de identidade através da orientação
A orientação tem um papel vital no apoio à formação de identidade entre os jovens LGBT. Quando os jovens se sentem aceitos e apoiados por alguém que entende a experiência deles, é mais provável que explorem vários aspectos de si mesmos sem medo ou vergonha. Isso cria-lhes um espaço para descobrir quem eles realmente são e o que eles mais apreciam. Isso também permite que os sujeitos vejam que há uma comunidade viva de pessoas LGBT que encontraram felicidade e sucesso apesar da pressão social.
Jovens transexuais podem se beneficiar do que vê como um mentor trans que se transformou com sucesso e vive confiavelmente como o seu verdadeiro eu. Isso dá esperança e inspiração que podem ajudar a formar um sentido de identidade enquanto avançam.
Os programas de orientação desempenham um papel importante na promoção da auto-eficácia, regulação emocional e promoção da identidade entre os jovens LGBT. Oferecendo espaços seguros de crescimento, liderança e comunicação, os mentores oferecem aos jovens a oportunidade de se tornarem membros confiantes e prósperos da sociedade.