Ebeveynler zamanları ve enerjileri konusunda birçok talepte bulunurlar, ancak cinsel ilişkilerini sürdürmek için de önemli bir sorumlulukları vardır. Sağlıklı bir cinsel yaşam sürdürmek, kıvılcımı evlilikte tutmanın ve her iki tarafın da tatmin olmuş ve değerli hissetmesini sağlamanın anahtarıdır. Ancak, dikkat edilmesi gereken çok fazla sorumluluk varken ebeveynlerin birbirlerine zaman bulmaları zor olabilir. Bu makale, çiftlerin çocuklarıyla ilgilenmekten yorulduklarında bile bağlantıda kalabilecekleri ve yakınlıklarını sürdürebilecekleri yolları tartışacaktır. Ebeveynlerin yorgunluğa rağmen cinsel yakınlığı sürdürebilmelerinin bir yolu düzenli tarihler planlamaktır. Özellikle çocuksuz dışarı çıkmak ve eğlenceli ya da romantik bir şeyler yapmak için kendinize zaman ayırmak anlamına gelir. Bu tarihleri önceden planlamak ve onları özel yapmak, örneğin iyi bir restorana gitmek veya bir film izlemek önemlidir. Çiftler, bu tarihlere iş veya diğer stres faktörlerini getirmekten kaçınmaya çalışmalıdır, çünkü bu dikkati birbirinden uzaklaştırabilir.
Çarşaflar arasındaki keskinliği korumanın bir başka yolu da öz bakım uygulamaktır. Ebeveynler genellikle öz bakımı ihmal eder, bu da tükenme ve tükenmişliğe yol açabilir. Rahatlamak, egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterince uyumak için zaman ayırmak, ebeveynlerin yeniden şarj olmalarına ve daha enerjik hissetmelerine yardımcı olabilir. Bunu düzenli olarak yaparak, eşler gelecekte birbirleri için daha fazla enerjiye sahip olduklarını görebilirler. Bazen ebeveynlerin ihtiyaçları ve arzuları konusunda birbirlerine karşı açık olmaları yararlı olabilir. İletişim herhangi bir ilişkide gereklidir ve seks söz konusu olduğunda farklı değildir. Ebeveynler ne istediklerini ve yatakta nasıl dokunulmak veya tedavi edilmek istediklerini paylaşmalıdır. Ayrıca eşlerinin isteklerini dikkatle dinlemeli ve buna göre cevap vermelidirler. Son olarak, ebeveynler ön sevişmenin gücünü hafife almamalıdır. İşe başlamadan önce birbirlerine dokunmak ve öpüşmek için zaman harcamak beklenti yaratabilir ve heyecanı artırabilir. Bu sadece fiziksel temas ile sınırlı olmamalıdır; Çiftler ayrıca kirli konuşarak veya fantezileri paylaşarak sözlü ön sevişme yapabilirler. Anahtar, her iki ortağın da kendilerini özgürce ifade ettikleri ve birlikte yeni fikirler keşfettikleri bir atmosfer yaratmaktır. Bir ebeveyn olarak cinsel yakınlığı korumak zor olabilir, ancak biraz yaratıcılık ve çaba ile mümkündür. Tarihleri planlayarak, öz bakım uygulayarak, açıkça iletişim kurarak ve ön sevişmeye odaklanarak, çiftler hayatın tüm taleplerine rağmen bir kıvılcım tutabilirler.
Ebeveynler yorgunluğa, çocuk bakımına ve ilişkisel sorumluluklarına rağmen cinsel yakınlıklarını nasıl koruyorlar?
Cinsel olarak aktif kalmak isteyen ebeveynler, birbirleriyle yakın ilişkilerini sürdürmeyi zorlaştırabilecek çeşitli zorluklarla karşı karşıya. Genellikle çocuklarına bakmaktan ve diğer ev işlerini yapmaktan yorulurlar, bu da onların fiziksel yakınlıkla daha az ilgilenmelerini sağlar. Buna ek olarak, romantik ihtiyaçlarını çocuklarınınkinden önce koydukları için kendilerini suçlu hissedebilirler ve bu arzuları bastırmaya yönlendirebilirler.