Uygunsuz libidoda gezinirken cinsel yakınlığı nasıl koruyabilirim? Bu makaleyi okuyorsanız, eşinizin seks arzusu ile sizinki arasında bir dengesizlik fark etmiş olabilirsiniz. Sinir bozucu olabilir, ancak bu farklılıklara rağmen ilişkinizi sağlıklı ve samimi tutmak için yapabileceğiniz birçok şey var. İşte bu sorunu anlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Arzularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurun. Sizi neyin açıp kapattığını ve neden eşinizin nereden geldiğinizi anlamasına yardımcı olacak ve umarım onları duygularınıza daha duyarlı hale getirecektir. Arzularını ifade ettiklerinde dikkatlice dinleyin ve olayları kendi perspektiflerinden görmeye çalışın.
2. Cinsel ilişki dışında çeşitli cinsel ifade biçimleriyle deney yapın. Sadece nüfuz edici seks yapmanın yanı sıra samimi olmanın birçok yolu vardır. Sarılma, masaj, oral seks, mastürbasyon ve hatta rol yapmayı deneyin. Birlikte yeni eylemler öğrenmek de güveni artırabilir ve duygusal bir bağlantı oluşturabilir.
3. Özellikle yakınlık için zaman ayırın. İstemediğiniz zaman seks yapmak için baskı hissediyorsanız, eşinizden bunun yerine düzenli tarihler veya cinsel aktiviteler planlamasını isteyin. Her şeyi taze ve heyecan verici tutarken size de dört gözle bekleyecek bir şey verecektir.
4. Yatak odasının dışında self-catering yapın. Kişinin kendi fiziksel, zihinsel ve duygusal refahına odaklanmak, sağlıklı ilişkiler için önemlidir. Egzersiz yaparak, iyi beslenerek ve o an geldiğinde enerji dolu ve samimiyete hazır hissetmek için yeterince uyuyarak kendinize iyi bakın.
5. Varsayımlarda bulunma. Partnerinizin seksle daha az ilgili görünmesi, artık size ilgi duymadığı anlamına gelmez. Hayatlarında başka stres faktörleri olabilir veya sadece daha yavaş bir tempoyu tercih edebilirler. Bunu kişisel olarak algılamamak ve birbirimize karşı sabırlı olmak önemlidir. Unutmayın, cinsel yakınlığı sürdürmek, her iki partnerden de çalışma ve uzlaşma gerektirir. Açık iletişim, yaratıcılık ve öz bakım sayesinde, libidodaki herhangi bir farklılığa rağmen bağlantıda kalmanın yollarını bulabilirsiniz.
Uygunsuz libidoda gezinirken cinsel yakınlığı nasıl koruyabilirim?
Her şeyden önce, her iki partnerin de libido uyumsuzluğunun birçok yönden yaygın olabileceğini ve partnerin birbirlerine karşı olan arzularını veya duygularını kötü yansıtmadığını anlamaları önemlidir. İkincisi, iletişim anahtardır - her iki taraf da fiziksel yakınlık ile ilgili tercihlerini, sorunlarını ve sınırlarını açıkça tartışmalı ve bunları ilişki içinde barındırmanın yollarını aramalıdır.