不適切な性欲をナビゲートしながら性的親密さを維持するにはどうすればよいですか？
この記事を読んでいるなら、あなたのパートナーの性欲とあなたの性欲の不均衡に気づいた可能性があります。それはイライラすることができますが、これらの違いにもかかわらず、あなたの関係を健康で親密に保つためにあなたができる多くのことがあります。ここでは、この問題を理解するのに役立つヒントをいくつか紹介します：
1。あなたの欲求および必要性について公然とそして正直に伝達し合いなさい。何があなたをオンまたはオフにするかについて話し、なぜあなたのパートナーがあなたがどこから来ているのかを理解し、うまくいけば彼らがあなたの気持ちにもっと敏感になるのを助けるでしょう。彼らは自分の欲望を表現するときに注意深く耳を傾け、彼らの視点から物事を見るようにしてください。
2。性交以外の様々な性表現を実験します。浸透性を持つだけでなく、親密になる方法はたくさんあります。おしゃべり、マッサージ、オーラルセックス、オナニー、さらにはロールプレイをお試しください。新しい行動を一緒に学ぶことは、信頼を高め、感情的なつながりを生み出すこともあります。
3。親密さのために特別に時間を設定します。あなたがしたくないときにセックスをする圧力を感じる場合は、代わりに定期的な日付や性的活動をスケジュールするようにパートナーに依頼してください。それは物事を新しく、刺激的保ちながら楽しみにするために両方の何かを与える。
4。ベッドルームの外で自炊をします。自分自身の身体的、精神的、感情的な幸福に焦点を当てることは、健全な関係にとって重要です。運動して、よく食べて、活力を感じ、親密さに備えて十分な睡眠をとることによって自分自身を大事にしてください。
5。仮定しないでください。あなたのパートナーがセックスにあまり興味がないように見えるからといって、彼らはもはやあなたに惹かれていないわけではありません。彼らは自分の生活の中で他のストレス要因を持っているか、単に遅いペースを好むかもしれません。個人的にそれを取り、互いに忍耐しないことが重要です。
忘れないでください、性的親密さを維持するには、両方のパートナーからの仕事と妥協が必要です。オープンなコミュニケーション、創造性、セルフケアを通じて、リビドーの違いにもかかわらず接続を維持する方法を見つけることができます。
不適切な性欲をナビゲートしながら性的親密さを維持するにはどうすればよいですか？
まず第一に、関係するパートナー双方にとって、リビドーのミスマッチは多くの点で共通することができ、パートナーの欲望やお互いに対する感情のどちらかにひどく反映されないことを理解することが重要です。第二に、コミュニケーションは重要です。双方は、物理的な親密性に関する彼らの好み、問題、境界を公然と議論し、関係の中でそれらを収容する方法を模索しなければなりません。