Bu makale, tekrarlanan ayrımcılığın LGBTQ + bireylerin ruh sağlığı ve refahı üzerindeki uzun vadeli etkilerini incelemektedir. Özellikle, bu sistemik baskı biçiminin kimlik, benlik saygısı ve topluma ait olma duygularını nasıl olumsuz yönde etkileyebileceğini tartışmaktadır. Araştırma ve vaka çalışmaları yoluyla bu makale, hem geçmiş zararları ele alan hem de bu marjinal topluluklar için gelecekteki esnekliği teşvik eden travma temelli bakım sağlamanın önemine ışık tutmayı amaçlamaktadır. LGBTQ + topluluğunun üyelerine karşı ayrımcılık, eşcinsel evliliğe ilişkin yasal yasaklardan istihdam ve konutta dışlama politikalarına kadar tarih boyunca yaygındır. Bu tür deneyimlerin kümülatif etkisi, yabancılaşma, depresyon, kaygı ve hatta intihar düşüncelerine yol açan kalıcı psikolojik etkilere sahip olabilir. Bu sonuçlar, fiziksel veya cinsel istismar gibi daha ciddi ayrımcılık biçimleriyle karşı karşıya kalanlar için özellikle önemlidir. En son araştırmaya göre, nefret suçuna maruz kalma, TSSB, depresyon ve madde bağımlılığı riskinin artmasıyla bağlantılıdır. LGBTQ + insanların karşılaşabileceği sosyal destek ve tanıma eksikliği, acılarına daha fazla katkıda bulunur. Birçoğu kendilerini izole ve yalnız hisseder, yargılama veya reddedilme korkusu olmadan kendileri olabilecekleri güvenli alanlara erişemezler. Bu, kronik strese ve benlik saygısının azalmasına neden olabilir, bu da onları madde bağımlılığı, kendine zarar verme ve sağlıksız ilişkiler gibi diğer olumsuz etkilere karşı savunmasız bırakır. Bununla birlikte, ruh sağlığı profesyonellerinin travma bakımı yoluyla bu etkileri hafifletmeye yardımcı olmak için müdahale edebilecekleri yollar vardır. Sadece travma semptomlarını tedavi etmek yerine, uygulayıcılar queer müşterileri için güvenli ve onaylayıcı bir ortam yaratarak altta yatan nedenlerini ele almak için çalışmalıdır. Bu, benzersiz deneyimlerini anlamayı ve mücadelelerini test etmeyi ve zaman içinde esneklik oluşturmak için başa çıkma stratejileri ve kaynakları geliştirmelerine yardımcı olmayı içerir. Örneğin, bazı terapistler olumsuz düşünce kalıplarına meydan okumak ve olumlu ifadeyi teşvik etmek için bilişsel davranışçı terapi (CBT) gibi teknikleri kullanırlar. Diğerleri duygusal düzenleme becerilerini geliştirmek ve genel refahı artırmak için farkındalık pratiğini kullanır. Nihayetinde, bu makalenin amacı, hem geçmiş zararları hem de gelecekteki ihtiyaçları ele alan LGBTQ + topluluklarına kapsamlı bakım sağlamanın önemini vurgulamaktır. Bunu yaparken, cinsel yönelimleri veya cinsiyet kimlikleri ne olursa olsun tüm insanların gelişebileceği daha adil ve eşit bir toplum inşa etmek için çalışabiliriz.
Tekrarlanan ayrımcılığın garip insanların benlik ve aidiyet duygusu üzerindeki boyuna psikolojik etkisi nedir ve trauma‐informed bakım sadece geçmiş zararlarla değil, aynı zamanda gelecekteki sürdürülebilirlikle de başa çıkmak için nasıl gelişebilir?
Tekrarlanan ayrımcılık deneyimleri LGBTQ + insanlar arasında artan stres ve sosyal izolasyona yol açabilir. Bu, yabancılaşma, depresyon, kaygı ve düşük kişisel çıkar duyguları da dahil olmak üzere kişilik gelişimleri için olumsuz sonuçlara yol açabilir.