Questo articolo affronta gli effetti a lungo termine della nuova discriminazione sulla salute mentale e sul benessere delle persone LGBT TQ +. In particolare, si discute di come questa forma di oppressione sistemica possa influenzare negativamente il loro senso di identità, autostima e appartenenza alla società. Attraverso studi e studi di caso, questo articolo mira a far luce sull'importanza di fornire aiuti basati sui traumi, che eliminino sia i danni passati che contribuiscono alla resilienza futura per queste comunità marginalizzate.
La discriminazione nei confronti dei membri della comunità LGBT TQ + è stata diffusa per tutta la storia, dai divieti legali ai matrimoni gay alle politiche di esclusione occupazionale e abitativa. L'effetto complessivo di tale esperienza può avere conseguenze psicologiche a lungo termine, portando a un senso di emarginazione, depressione, ansia e persino pensieri suicidi. Queste conseguenze sono particolarmente significative per coloro che affrontano forme più gravi di discriminazione, come la violenza fisica o sessuale. Secondo gli ultimi studi, l'esposizione ai crimini d'odio è associata a un aumento del rischio di PTSD, depressione e tossicomania.
La mancanza di supporto sociale e di riconoscimento che le persone LGBT + possono affrontare contribuisce ulteriormente alla loro sofferenza. Molti si sentono isolati e soli, incapaci di accedere a spazi sicuri dove possono essere se stessi senza paura di essere giudicati o rifiutati. Questo può portare a stress cronico e diminuire il senso di dignità, rendendoli vulnerabili ad altri effetti negativi come l'abuso di sostanze psicoattive, auto-prevenzione e relazioni malsane.
Tuttavia, ci sono modi in cui gli esperti di salute mentale possono intervenire per aiutare ad attenuare questi effetti attraverso l'assistenza traumatica. Invece di trattare semplicemente i sintomi del trauma, i praticanti dovrebbero lavorare per risolvere le sue cause principali, creando un ambiente sicuro e confermativo per i clienti strani. Ciò include la comprensione della loro esperienza unica e la verifica della loro lotta, e li aiuta a sviluppare strategie per superare le difficoltà e le risorse per creare una resilienza nel tempo.
Ad esempio, alcuni terapisti usano tecniche come la terapia cognitivo-comportamentale (KPT) per sfidare i modelli negativi di pensiero e promuovere un'espressione positiva. Altri usano la pratica della consapevolezza per sviluppare abilità di regolazione emotiva e migliorare il benessere generale.
In ultima analisi, lo scopo di questo articolo è quello di sottolineare l'importanza di fornire un'assistenza completa alle comunità LGBT TQ + che tenga conto sia dei danni passati che delle esigenze future. In questo modo possiamo lavorare per costruire una società più equa ed equa, dove tutte le persone possano prosperare indipendentemente dal loro orientamento sessuale o identità di genere.
Quali effetti psicologici longitudinali hanno una discriminazione ripetuta sull'autosufficienza e sull'appartenenza di persone strane, e come può svilupparsi la cura per affrontare non solo i danni passati, ma anche la sostenibilità futura?
Quali effetti psicologici longitudinali hanno una discriminazione ripetuta sull'autosufficienza e sull'appartenenza di persone strane, e come può svilupparsi la cura per affrontare non solo i danni passati, ma anche la sostenibilità futura?