تبحث هذه المقالة في الآثار طويلة المدى للتمييز المتكرر على الصحة العقلية ورفاهية الأشخاص من مجتمع الميم. على وجه الخصوص، يناقش كيف يمكن لهذا الشكل من الاضطهاد المنهجي أن يؤثر سلبًا على إحساسهم بالهوية واحترام الذات والانتماء إلى المجتمع. من خلال الأبحاث ودراسات الحالة، تهدف هذه الورقة إلى تسليط الضوء على أهمية توفير الرعاية القائمة على الصدمات والتي تعالج كل من أضرار الماضي وتعزز المرونة المستقبلية لهذه المجتمعات المهمشة. انتشر التمييز ضد أفراد مجتمع LGBTQ + عبر التاريخ، من الحظر القانوني على زواج المثليين إلى سياسات الاستبعاد في التوظيف والإسكان. يمكن أن يكون للتأثير التراكمي لمثل هذه التجارب آثار نفسية دائمة، مما يؤدي إلى الشعور بالغربة والاكتئاب والقلق وحتى الأفكار الانتحارية. وتتسم هذه العواقب بأهمية خاصة بالنسبة لأولئك الذين يواجهون أشكالاً أخطر من التمييز، مثل الاعتداء البدني أو الجنسي. أظهر أحدث بحث أن التعرض لجرائم الكراهية مرتبط بزيادة خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب وتعاطي المخدرات.
إن الافتقار إلى الدعم الاجتماعي والاعتراف بأن الأشخاص المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية يمكن أن يواجهوا المزيد من المساهمة في معاناتهم. يشعر الكثيرون بالعزلة والوحدة، وغير قادرين على الوصول إلى أماكن آمنة حيث يمكن أن يكونوا أنفسهم دون خوف من الحكم أو الرفض. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد مزمن وتقليل احترام الذات، مما يجعلهم عرضة لآثار سلبية أخرى مثل تعاطي المخدرات وإيذاء النفس والعلاقات غير الصحية. ومع ذلك، هناك طرق يمكن أن يتدخل بها أخصائيو الصحة العقلية للمساعدة في التخفيف من هذه الآثار من خلال رعاية الصدمات. بدلاً من مجرد علاج أعراض الصدمة، يجب على الممارسين العمل على معالجة أسبابها الكامنة، وخلق بيئة آمنة ومؤكدة للعملاء المثليين. وهذا يشمل فهم تجاربهم الفريدة واختبار نضالاتهم، ومساعدتهم على تطوير استراتيجيات وموارد التأقلم لبناء المرونة بمرور الوقت. على سبيل المثال، يستخدم بعض المعالجين تقنيات مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لتحدي أنماط الفكر السلبية وتعزيز التعبير الإيجابي. يستخدم آخرون ممارسة اليقظة لتطوير مهارات التنظيم العاطفي وتحسين الرفاهية العامة.
في النهاية، الغرض من هذه المقالة هو التأكيد على أهمية توفير رعاية شاملة لمجتمعات LGBTQ + التي تعالج كل من الأضرار السابقة والاحتياجات المستقبلية. من خلال القيام بذلك، يمكننا العمل على بناء مجتمع أكثر عدلاً ومساواة حيث يمكن لجميع الناس الازدهار بغض النظر عن توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية.
ما هو الأثر النفسي الطولي للتمييز المتكرر على الشعور بالذات والانتماء للأشخاص الغرباء، وكيف يمكن أن تتطور العناية trauma‐informed للتعامل ليس فقط مع ضرر الماضي، ولكن أيضًا مع الاستدامة المستقبلية ؟
يمكن أن تؤدي التجارب المتكررة للتمييز إلى زيادة التوتر والعزلة الاجتماعية بين أفراد مجتمع الميم. يمكن أن يؤدي هذا إلى عواقب سلبية على تطور شخصيتهم، بما في ذلك مشاعر الاغتراب والاكتئاب والقلق وانخفاض المصلحة الذاتية.