İletişim, herhangi bir ilişkinin önemli bir parçasıdır, ancak seks söz konusu olduğunda özellikle önemlidir. Yeni başlıyorsanız veya yıllardır birlikteyseniz, iletişim harika bir deneyim ile kötü bir deneyim arasındaki tüm farkı yaratabilir. Bu yazıda, iletişimin seks öncesi, sırasında ve sonrasında neden bu kadar önemli olduğunu ve duygusal güvenliği ve cinsel memnuniyeti nasıl artırabileceğini inceliyoruz.
Seksten önce
Seks hakkında konuşmaya başlamanın en iyi yolu ilişkinin erken dönemidir. Sevdiğiniz ve sevmediğiniz şeyler, arzularınız ve sınırlarınız hakkında açıkça konuşmak, net beklentilerin belirlenmesine ve gelecekte yanlış anlaşılmaların önlenmesine yardımcı olur. Tek eşli bir ilişki içinde olmadığınız sürece güvenli seks uygulamalarını ve kontraseptif seçenekleri tartışmak da önemlidir. İşte seksten önce ele alınması gereken bazı konu örnekleri:
1. Ne seversiniz? Seni ne tahrik ediyor?
2. Nelerden hoşlanırsın?
3. Kesinlikle denemek istemediğiniz aktiviteler var mı?
4. Farklı dokunuş veya yakınlık türleri hakkında ne düşünüyorsunuz?
5. Nasıl dokunulmayı ya da öpülmeyi tercih edersin?
6. Seks sırasında aktif veya pasif olmayı tercih ediyor musunuz?
7. Belirli pozisyonları veya yerleri tercih ediyor musunuz?
8. Oral seks hakkında ne düşünüyorsunuz?
9. Cinselliği etkileyebilecek herhangi bir tıbbi durumunuz var mı? Seks sırasında
Birbirinizin ne istediği ve istemediği hakkında temel bir anlayış oluşturduktan sonra, işe başlama zamanı! Seks sırasında iletişim, tüm katılımcıların iyi vakit geçirmesini sağlamak için anahtardır. İşte seks sırasında konuşmak için bazı ipuçları:
1. Dürüst ve dürüst olun - neyin iyi olduğunu ve neyin olmadığını söyleyin.
2. "Çok güzel" veya "yapmaya devam et'gibi nazik ifadeler kullanın.
3. Bunun yerine orta yaşlı partnerinizi aktif olarak dinlemeyi kesmeyin veya düzeltmeyin.
4. Bir sorun varsa, durun ve sakince konuşun.
5. Birlikte yeni şeyler deneyin.
Seksten sonra
Son olarak, seksten sonra iletişim öncesi veya sırasında olduğu kadar önemlidir. Her iki ortağın da duygularını işlemesine ve gelecek için sınırlar koymasına izin verir. İşte cinsel ilişkiden sonra iletişim kurmanın bazı yolları:
1. Neyin iyi çalışıp neyin çalışmadığı hakkında konuşun.
2. Takdir ve minnettarlığınızı ifade edin.
3. Bir dahaki sefere planları tartışın (varsa).
4. Gelecekte güvenli seks için pazarlık yapın. İletişim, herhangi bir ilişkide güven, saygı ve duygusal güvenlik oluşturmak için gereklidir. Seks söz konusu olduğunda, iletişim, katılan herkesin rahat ve memnun hissetmesini sağlamaya yardımcı olur. Bu konuları eşinizle tartışmak için zaman ayırarak, herkesin duyulduğunu ve desteklendiğini hissettiği bir ortam yaratabilir ve böylece daha iyi bir cinsel deneyim yaşayabilirsiniz.
Ne düşünüyorsun? Bu makale, cinsel ilişkiden önce, sırasında ve sonrasında iletişimin neden bu kadar önemli olduğunu anlamanıza yardımcı oldu mu? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!