Общение является важной частью любых отношений, но это особенно важно, когда речь идет о сексе. Если вы только начинаете или были вместе в течение многих лет, общение может иметь все значение между отличным опытом и плохим. В этой статье мы рассмотрим, почему общение так важно до, во время и после секса, и как оно может повысить эмоциональную безопасность и сексуальное удовлетворение.
До секса
Лучший способ начать общение о сексе - это рано в отношениях. Открытый разговор о своих симпатиях и антипатиях, желаниях и границах помогает установить четкие ожидания и предотвратить недоразумения в дальнейшем. Также важно обсудить практику безопасного секса и варианты контрацепции, если вы не состоите в моногамных отношениях. Вот несколько примеров тем, которые нужно затронуть перед сексом:
1. Что вам нравится? Что вас заводит?
2. Что отключает вас?
3. Есть ли какие-нибудь действия, которые вы определенно не хотите попробовать?
4. Как вы относитесь к различным типам прикосновений или близости?
5. Как бы вы предпочли, чтобы вас трогали или целовали?
6. Вы предпочитаете быть активными или пассивными во время секса?
7. Вы предпочитаете определенные должности или места?
8. Как вы относитесь к оральному сексу?
9. Есть ли у вас какие-либо заболевания, которые могут повлиять на секс?
Во время секса
После того, как вы установили базовое понимание того, что хотят и не хотят друг друга, пришло время приступить к делу! Во время секса общение является ключом к тому, чтобы все участники хорошо провели время. Вот несколько советов для разговора во время секса:
1. Будьте откровенны и честны - говорите, что хорошо, а что нет.
2. Используйте нежные фразы типа «это прекрасно» или «продолжайте это делать «.
3. Не прерывайте и не исправляйте ваш партнер среднего пола активно слушать вместо этого.
4. Если что-то не так, остановитесь и поговорите об этом спокойно.
5. Попробуйте новые вещи вместе.
После секса
Наконец, общение после секса так же важно, как до или во время. Она позволяет обоим партнерам обрабатывать свои чувства и устанавливать границы на будущее. Вот несколько способов общения после секса:
1. Говорите о том, что хорошо работало, а что нет.
2. Выразить признательность и благодарность.
3. Обсудите планы на следующий раз (если применимо).
4. Договоритесь о безопасном сексе в будущем.
Общение необходимо для укрепления доверия, уважения и эмоциональной безопасности в любых отношениях. Когда дело доходит до секса, общение помогает гарантировать, что все участники чувствуют себя комфортно и довольны. Потратив время на обсуждение этих тем с вашим партнером (партнерами), вы можете создать среду, в которой все почувствуют себя услышанными и поддержанными, что приведет к лучшему сексуальному опыту вокруг.
Что вы думаете? Помогла ли вам эта статья понять, почему общение так важно до, во время и после секса? Дайте нам знать в комментариях ниже!