Komunikacja jest ważną częścią każdego związku, ale jest ona szczególnie ważna w odniesieniu do seksu. Jeśli dopiero zaczynasz lub jesteś ze sobą od lat, komunikacja może zrobić różnicę między wielkim doświadczeniem a złym. W tym artykule zastanawiamy się, dlaczego komunikacja jest tak ważna przed, w trakcie i po seksie i jak może zwiększyć bezpieczeństwo emocjonalne i satysfakcję seksualną.
Przed seksem
Najlepszym sposobem na rozpoczęcie rozmowy o seksie jest wczesny związek. Mówienie otwarcie o swoich upodobaniach i niechęciach, pragnieniach i granicach pomaga ustalić wyraźne oczekiwania i zapobiec nieporozumieniom w przyszłości. Ważne jest również, aby omówić bezpieczne praktyki seksualne i opcje antykoncepcyjne, chyba że jesteś w monogamicznym związku. Oto przykłady tematów, które muszą być omówione przed seksem:
1. Co ci się podoba? Co cię kręci?
2. Co cię wyłącza?
3. Są jakieś zajęcia, których na pewno nie chcesz spróbować?
4. Co sądzisz o różnych rodzajach dotyku lub intymności?
5. Jak wolisz być wzruszony czy całowany?
6. Czy wolisz być aktywny lub bierny podczas seksu?
7. Wolisz pewne pozycje lub miejsca?
8. Co sądzisz o seksie oralnym?
9. Masz jakieś schorzenia, które mogą wpływać na seks?
Podczas seksu
Po ustaleniu podstawowego zrozumienia tego, co sobie nawzajem zależy i nie chce, nadszedł czas, aby przejść do biznesu! Podczas seksu komunikacja jest kluczem do zapewnienia wszystkim uczestnikom dobrej zabawy. Oto kilka wskazówek do rozmowy podczas seksu:
1. Bądź szczery i szczery - powiedz, co jest dobre, a co nie.
2. Użyj delikatnych zwrotów, takich jak „to urocze" lub „dalej to robić".
3. Nie przerywać lub naprawić partnera w średnim wieku aktywnie słuchając zamiast.
4. Jeśli coś jest nie tak, zatrzymaj się i porozmawiaj o tym spokojnie.
5. Spróbujcie razem nowych rzeczy.
Po seksie
Wreszcie komunikacja po seksie jest tak samo ważna jak przed lub podczas. Pozwala obojgu partnerom na przetwarzanie swoich uczuć i wyznaczanie granic na przyszłość. Oto kilka sposobów komunikacji po seksie:
1. Mówisz o tym, co działało dobrze, a co nie.
2. Wyrażaj wdzięczność i wdzięczność.
3. Omówienie planów następnym razem (w stosownych przypadkach).
4. Negocjować bezpieczny seks w przyszłości.
Komunikacja jest niezbędna do budowania zaufania, szacunku i bezpieczeństwa emocjonalnego w każdym związku. Jeśli chodzi o seks, komunikacja pomaga zapewnić każdemu zaangażowanemu komfort i treść. Poświęcając czas na omówienie tych tematów ze swoimi partnerami, możesz stworzyć środowisko, w którym każdy czuje się słyszany i wspierany, co prowadzi do lepszego doświadczenia seksualnego wokół.
Co o tym sądzisz? Czy ten artykuł pomógł ci zrozumieć, dlaczego komunikacja jest tak ważna przed, w trakcie i po seksie? Daj nam znać w komentarzach poniżej!