La communication est une partie importante de toute relation, mais c'est particulièrement important quand il s'agit de sexe. Si vous venez de commencer ou si vous avez été ensemble pendant de nombreuses années, la communication peut faire toute la différence entre une excellente expérience et une mauvaise. Dans cet article, nous examinerons pourquoi la communication est si importante avant, pendant et après le sexe, et comment elle peut améliorer la sécurité émotionnelle et la satisfaction sexuelle.
Avant le sexe
La meilleure façon de commencer à parler de sexe est tôt dans une relation. Parler ouvertement de ses sympathies et de ses antipathies, de ses désirs et de ses limites aide à établir des attentes claires et à prévenir les malentendus. Il est également important de discuter de la pratique du sexe sans danger et des options contraceptives si vous n'avez pas une relation monogame. Voici quelques exemples de sujets à traiter avant le sexe:
1. Qu'aimez-vous? Qu'est-ce qui vous excite?
2. Qu'est-ce qui vous désactive?
3. Y a-t-il des activités que vous ne voulez certainement pas essayer?
4. Que pensez-vous des différents types de toucher ou d'intimité?
5. Comment préféreriez-vous être touché ou embrassé?
6. Préférez-vous être actif ou passif pendant les rapports sexuels?
7. Préférez-vous certains postes ou emplacements?
8. Que pensez-vous du sexe oral?
9. Avez-vous des maladies qui peuvent affecter le sexe?
Pendant le sexe
Après avoir établi une compréhension de base de ce que vous voulez et ne voulez pas l'un de l'autre, il est temps de commencer! Pendant le sexe, la communication est la clé pour que tous les participants passent un bon moment. Voici quelques conseils pour parler pendant le sexe:
1. Soyez franc et honnête - dites ce qui est bon et ce qui ne l'est pas.
2. Utilisez des phrases douces comme « c'est beau » ou « continuez à le faire ».
3. Ne pas interrompre ou corriger votre partenaire de sexe moyen à écouter activement à la place.
4. Si quelque chose ne va pas, arrêtez-vous et parlez-en calmement.
5. Essayez de nouvelles choses ensemble.
Après le sexe
Enfin, la communication après le sexe est aussi importante qu'avant ou pendant. Il permet aux deux partenaires de traiter leurs sentiments et de fixer des limites pour l'avenir. Voici quelques façons de communiquer après le sexe:
1. Parlez de ce qui a bien fonctionné et de ce qui ne fonctionne pas.
2. Exprimer sa gratitude et sa gratitude.
3. Discutez des plans pour la prochaine fois (le cas échéant).
4. Négociez un sexe sûr à l'avenir.
La communication est nécessaire pour renforcer la confiance, le respect et la sécurité émotionnelle dans toute relation. En ce qui concerne le sexe, la communication permet de s'assurer que tous les participants se sentent à l'aise et satisfaits. En prenant le temps de discuter de ces sujets avec votre (vos) partenaire (s), vous pouvez créer un environnement dans lequel tout le monde se sentira entendu et soutenu, ce qui conduira à une meilleure expérience sexuelle autour de vous.
Qu'en pensez-vous? Cet article vous a-t-il aidé à comprendre pourquoi la communication est si importante avant, pendant et après le sexe? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!