İnsanların, özellikle lezbiyen, gey, biseksüel, transseksüel (LGBT) insanlar gibi azınlık grupları bağlamında, ayrımcılık ve baskıyla ilgili sorunlarla başa çıkmak için nasıl daha fazla direnç geliştirebileceğini anlamaya yönelik ilgi artmaktadır. Bunun için önerilen bir mekanizma, olumsuz deneyimlere rağmen kimliği ve amacı geri kazanmanın ve yeniden tanımlamanın anlamlı yollarını bulmayı içeren yaratıcı yeniden icat. Bu yaklaşım, LGBT bireylerin yapısal marjinalleşmeye tepki olarak benlik duygularını nasıl yeniden kazanabilecekleri ve büyüme ve güçlenme için fırsatlar yaratabilecekleri konusunda fikir verebilir. Psikolojik dayanıklılık kavramı, afetlere, yaralanmalara, trajedilere, tehditlere veya önemli stres kaynaklarına başarılı bir şekilde uyum sağlama yeteneği olarak tanımlanmıştır. Bu, stres veya tehdit altında işleyişi, sağlığı ve refahı sürdürmeyi içerir. Buna karşılık, yaratıcı yeniden doğuş, kendisi ile topluluk üyeleri, doğa ve maneviyat da dahil olmak üzere diğerleri arasındaki kayıp bağlantıları yeniden kurma sürecini ifade eder. Araştırmalar, LGBT bireylerin ayrımcılık ve şiddet gibi karşılaştıkları sosyal damgalanma nedeniyle daha yüksek düzeyde zihinsel sağlık sorunları yaşadıklarını göstermektedir. Yapısal marjinalleşme, bir grubun karşılaştığı, ırk, cinsiyet, cinsel yönelim, sınıf, engellilik gibi faktörlere dayanan ve güç yapılarından ve kaynaklarından dışlanma ile sonuçlanan sistemik engelleri ifade eder. Bazı çalışmalar esneklik ve travmanın üstesinden gelme arasındaki ilişkiyi incelemiş olsa da, çok azı özellikle LGBT popülasyonlarıyla ilgili olarak yaratıcı yeniden doğuşu araştırmıştır. LGBT bireyler için yaratıcı canlandırma stratejilerinin bazı örnekleri şunlardır:
1. Kutlama etkinlikleri
2. Destekleyici İlişkiler ve Topluluklar Oluşturma
3. Aktivizm ve savunuculuk yapan
4. Farkındalık ve meditasyon uygulayın
5. Olumsuz deneyimleri büyüme fırsatları olarak yeniden düşünmek
6. Kimliği benimseyen ve bireyselliği sanat, moda, müzik vb. yollarla ifade eden LGBT bireyler, bu etkinliklere katılarak, baskın toplumsal normlara ve onlara yönelik tutumlara meydan okurken benlik ve amaç duygularını yeniden kazanabilirler. İç baskıyı azaltmaya ve benlik saygısını, güçlenmeyi ve genel yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Genel olarak, bu yaklaşım sürdürülebilirliğin sadece hayatta kalmakla ilgili olmadığını, aynı zamanda zorluklara rağmen geliştiğini kabul etmenin önemini vurgulamaktadır. Yapısal marjinalleşmeye verdikleri tepkiye yaratıcılık ve pozitifliği dahil ederek, LGBT bireyler daha fazla aktivite ve refah yaşayabilir, böylece dış güçlerin yaşamları üzerindeki etkisini azaltabilir.
Psikolojik dayanıklılığı sadece başa çıkma olarak değil, yapısal marjinalleşme ile karşı karşıya olan LGBT bireyler için yaşamın yaratıcı bir canlanması olarak nasıl kavramsallaştırabiliriz?
Psikolojik dayanıklılık, farklı popülasyonlar arasında yoğun olarak çalışılan bir yapıdır. Bu, bir kişinin olumsuz deneyimlere rağmen anlamlı bir yaşam sürmek için güçlendirilmiş güven, pozitiflik, iyimserlik ve motivasyon ile sıkıntı ve zorluklardan kurtulma yeteneğini ifade eder (Smith ve ark., 2019). LGBT topluluğu, cinsel yönelimleri, cinsiyet kimlikleri ve ifadeleri nedeniyle yapısal marjinalleşme ile karşı karşıyadır.