Há um crescente interesse em entender como as pessoas podem desenvolver uma maior resistência para lidar com problemas relacionados com a discriminação e opressão, especialmente no contexto de grupos minoritários, como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros (LGBT). Um dos mecanismos propostos para isso é a redefinição criativa, que inclui encontrar formas significativas de restaurar e redefinir a personalidade e o objetivo, apesar da experiência negativa. Esta abordagem pode dar uma ideia de como as pessoas LGBT podem restaurar sua auto-resistência em resposta à marginalização estrutural e criar oportunidades de crescimento e empoderamento.
O conceito de sustentabilidade psicológica foi definido como capacidade de se adaptar com sucesso a desastres, lesões, tragédias, ameaças ou fontes significativas de estresse. Isso inclui manter o funcionamento, a saúde e o bem-estar sob estresse ou ameaça. Pelo contrário, o renascimento criativo se refere ao processo de restauração dos laços perdidos entre si e os outros, incluindo membros da comunidade, natureza e espiritualidade.
Estudos mostram que as pessoas LGBT têm um nível mais elevado de problemas de saúde mental devido ao estigma social que enfrentam, tais como discriminação e violência. A marginalização estrutural refere-se às barreiras sistêmicas que o grupo enfrenta com base em fatores como raça, gênero, orientação sexual, classe, deficiência, etc., o que leva à exclusão das estruturas de poder e recursos. Enquanto alguns estudos estudaram a relação entre a resistência e a superação de traumas, poucos exploraram o ressurgimento criativo, especialmente em relação às populações LGBT.
Alguns exemplos de estratégias de renascimento criativo para pessoas LGBT incluem:
1. Comemoração de eventos
2. Formar relações de suporte e comunidades
3. Ativista e advogado
4. Prática de conscientização e meditação
5. Redefinir experiências negativas como oportunidades de crescimento
6. A aceitação da identidade e a expressão do indivíduo através da arte, da moda, da música, etc.
Ao participar nestas atividades, as pessoas LGBT podem recuperar a auto-determinação e o objetivo, ao mesmo tempo em que desafiam as normas e atitudes sociais dominantes. Isso pode ajudar a reduzir a opressão interna e melhorar a autoestima, o empoderamento e a qualidade de vida geral.
Em geral, esta abordagem ressalta a importância de reconhecer que a sustentabilidade não é apenas sobrevivência, mas prosperidade, apesar das adversidades. Incluindo criatividade e positivo em sua resposta à marginalização estrutural, as pessoas LGBT podem experimentar mais ativismo e bem-estar, reduzindo assim a influência das forças externas nas suas vidas.
Como conceituamos a sustentabilidade psicológica, não apenas como uma superação das dificuldades, mas como um ressurgimento criativo da vida para os LGBT que enfrentam a marginalidade estrutural?
A sustentabilidade psicológica é um projeto que tem sido amplamente estudado entre diferentes grupos da população. Isto se refere à capacidade de uma pessoa de se recuperar de adversidades e problemas com confiança reforçada, positivo, otimismo e motivação para viver uma vida sensata, apesar da experiência negativa (Smith et al., 2019). A comunidade LGBT enfrenta uma marginalização estrutural devido à sua orientação sexual, identidade de gênero e expressão.