Cinsel yöneliminizi savaş ortamında gizlemenin uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları nelerdir? Askerlik hizmeti sırasında kişinin cinsel yönelimini gizlemesinden kaynaklanabilecek olası uzun vadeli sonuçları araştıracağız. Kimlikleri gizli tutmanın getirdiği psikolojik baskılara ve sürekli keşif korkusu altında yaşamanın sonuçlarına bakıyoruz. Bu örtbasın hem dağıtım sırasında hem de eve döndükten sonra zihinsel sağlığı nasıl etkileyebileceğini tartışacağız. Bu sorunların nasıl çözüleceği konusunda rehberlik edeceğiz ve LGBTQ + üyelerini destekleyeceğiz.
Psikolojik baskı
Ordudayken cinsel yöneliminizi gizleme kararı genellikle kişisel güvenlik ve terfi için gerekli olduğu inancına dayanır. Araştırmacılara göre, "azınlık stresi" yaşayan veya önyargı ve ayrımcılığa uzun süre maruz kalan kişilerin depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarından muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Bu stres, gelecekte ek zorluklara katkıda bulunabilecek izolasyon, utanç ve kendinden şüphe etme duygularının artmasına neden olabilir.
Keşif Korkusu
Keşif tehdidi LGBTQ + hizmet üyeleri için sürekli bir endişe kaynağı olabilir. Diğer askerler veya komutanlar tarafından "temizlenebilmek", sürekli bir korku ve paranoya hali yaratır, iş dışında rahatlamayı ve hayattan zevk almayı zorlaştırır. Bu, akranları arasında güvensizlik ve güvensizlik duygularına yol açabilir ve zihinsel sağlık sorunlarını daha da kötüleştirebilir. RAND Corporation tarafından yapılan araştırmaya göre, LGBTQ + gazileri, LGBTQ + olmayan meslektaşlarına kıyasla travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) yaşama ihtimalinin iki katıdır. Bu, kısmen, kavga sırasında yaşanan örtbas etme ve travma ile ilişkili ek stresörlerden kaynaklanıyor olabilir. Buna ek olarak, bazı çalışmalar LGBTQ + kişilerin de alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı gibi madde bağımlılığı için daha yüksek risk altında olduğunu göstermektedir. Bu zihinsel sağlık mücadelesi, askerlik hizmetinin sona ermesinden sonra uzun sürebilir ve sivil hayata geri dönenler için ek zorluklar yaratır. Ordunun LGBTQ + hizmet üyelerini desteklemesinin ve cinsel yönelimlerini gizlemenin olumsuz etkilerini hafifletmesinin birkaç yolu vardır. İlk olarak, zorunlu kapsayıcılık ve çeşitlilik eğitiminin uygulanması, tüm hizmet üyelerinin kendilerini tam olarak ifade etmede kendilerini rahat hissettikleri daha güvenli bir ortam yaratılmasına yardımcı olacaktır. Ruh sağlığı hizmetlerine erişim sağlamak - hem dağıtım sırasında hem de eve döndükten sonra - bu nüfusun benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için kritik öneme sahiptir. Özellikle trans ve cinsiyet uyumsuz bireyleri hedef alan kaynaklar sunmak, genel refahı iyileştirmek için uzun bir yol kat edebilir. Bu adımları atarak, ordu sadece LGBTQ + hizmet üyelerinin yaşamlarını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda genel olarak saflarını güçlendirebilir. Daha fazla anlayış ve kabulle, silahlı kuvvetlerimiz karşılaştıkları her türlü zorluğun üstesinden gelmek için daha donanımlı olacaktır.
Savaşta cinsel yöneliminizi gizlemenin uzun vadeli zihinsel sağlık sonuçları nelerdir?
Bu konudaki araştırmalar hala sınırlı olsa da, cinsel yönelimin gizlenmesinin zaman içinde zihinsel sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği muhtemel görünüyor. Çalışmalar, cinsel yönelimleri nedeniyle ayrımcılık yaşayan kişilerin depresyon ve anksiyeteden muzdarip olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir (Goldberg ve ark., 2019). Geleneksel cinsiyet rollerine ve normlarına uymak için ek baskı olabileceği askeri bir bağlamda, bu etki daha da kötüleşebilir.