Jakie są długoterminowe konsekwencje zdrowia psychicznego ukrywania swojej orientacji seksualnej w środowisku walki?
Zbadamy potencjalne długoterminowe konsekwencje, które mogą wyniknąć z ukrycia swojej orientacji seksualnej podczas służby wojskowej. Patrzymy na presję psychologiczną, która sprowadza się do zachowania tożsamości prywatnej, a także na konsekwencje życia pod stałym strachem przed odkryciem.
Omówimy, jak to zatuszowanie może wpłynąć na zdrowie psychiczne, zarówno podczas wdrażania, jak i po powrocie do domu.
Zapewnimy wskazówki, jak rozwiązać te kwestie i wspierać członków LGBTQ +.
Presja psychologiczna
Decyzja o ukryciu swojej orientacji seksualnej, podczas gdy w wojsku jest często oparta na przekonaniu, że jest to konieczne dla bezpieczeństwa osobistego i promocji.
Stres ukrywania tak ważnej części siebie może znacząco wpłynąć na zdrowie psychiczne Zdaniem naukowców, którzy doświadczają „stresu mniejszości" - lub długotrwałego narażenia na uprzedzenia i dyskryminację - częściej cierpią na depresję, lęk i inne problemy psychiczne. Ten stres może prowadzić do zwiększonych uczuć izolacji, wstydu i wątpliwości, które mogą przyczynić się do dodatkowych trudności w przyszłości.
Strach przed odkryciem
Groźba odkrycia może być stałym źródłem obaw dla członków serwisu LGBTQ +. Umiejętność bycia „oczyszczonym" przez innych żołnierzy lub dowódców stwarza stały stan strachu i paranoi, utrudniając relaks i cieszenie się życiem poza pracą. Może to prowadzić do uczucia nieufności i nieufności wśród rówieśników, co jeszcze bardziej pogłębia problemy ze zdrowiem psychicznym.
Wpływ zdrowia psychicznego
Według badań przeprowadzonych przez RAND Corporation, weterani LGBTQ + są dwukrotnie częściej narażeni na zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) w porównaniu z ich odpowiednikami bez LGBTQ +. Może to wynikać częściowo z dodatkowych stresorów związanych z zatuszowaniem i urazami doświadczonymi podczas walki. Ponadto niektóre badania sugerują, że osoby LGBTQ + są również bardziej narażone na nadużywanie substancji, takich jak alkoholizm i uzależnienie od narkotyków. Ta walka o zdrowie psychiczne może trwać długo po zakończeniu służby wojskowej, tworząc dodatkowe wyzwania dla osób powracających do życia cywilnego.
Zalecenia
Istnieje kilka sposobów, w jaki wojsko może wspierać swoich członków służby LGBTQ + i złagodzić negatywne skutki ukrywania swojej orientacji seksualnej. Po pierwsze, wdrożenie obowiązkowego szkolenia w zakresie włączenia społecznego i różnorodności pomoże stworzyć bezpieczniejsze środowisko, w którym wszyscy członkowie usług czują się komfortowo wyrażając się w pełni.
Zapewnienie dostępu do usług zdrowia psychicznego - zarówno podczas wdrażania, jak i po powrocie do domu - ma kluczowe znaczenie dla zaspokojenia wyjątkowych potrzeb tej ludności.
Oferowanie zasobów specjalnie ukierunkowanych na osoby transseksualne i osoby niezgodne z płcią może posunąć się daleko w kierunku poprawy ogólnego samopoczucia.
Podejmując te kroki, wojsko może nie tylko poprawić życie swoich członków służby LGBTQ +, ale także wzmocnić swoje szeregi w ogóle. Dzięki lepszemu zrozumieniu i akceptacji nasze siły zbrojne będą lepiej przygotowane do sprostania wszelkim wyzwaniom.
Jakie są długoterminowe konsekwencje zdrowia psychicznego ukrywania swojej orientacji seksualnej w walce?
Chociaż badania na ten temat jest nadal ograniczone, wydaje się prawdopodobne, że ukrycie orientacji seksualnej może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne w czasie. Badania wykazały, że osoby, które doświadczają dyskryminacji ze względu na swoją orientację seksualną, częściej cierpią na depresję i lęk (Goldberg i in., 2019). W kontekście militarnym, gdzie może istnieć dodatkowa presja, aby dostosować się do tradycyjnych ról i norm płci, efekt ten może się pogorszyć.