Alışılmadık veya tabu olabilecek arzuları keşfederek cinselliğinize olan güveninizi nasıl koruyabilirsiniz?
Cinsellik, insan doğasının benzersiz ve kişisel bir yönüdür; bu, herkesin kendi tercihleri, çıkarları ve arzuları olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, birçok insan sosyal normlar ve beklentiler nedeniyle utanç, utanç veya gerçek cinsel ihtiyaçlarını ifade etmekten korkuyor. Cinselliğinizi keşfetmekle ilgileniyorsanız, ancak başkalarının nasıl tepki verebileceği konusunda endişeleniyorsanız, güven ve benlik saygısını korumak zor olabilir. Bu yazıda, rahat hissetmek ve geleneksel olmayan veya tabu arzularını takip edebilmek için pratik tavsiyeler vereceğim.
Arzularınızı Tanımlayın
Cinselliğinizi benimsemenin ilk adımı ne istediğinizi tanımlamaktır. Bu, "Ne hakkında hayal kuruyorum?" Veya "Dokunulmaktan nasıl hoşlanıyorum?'gibi soruları içerebilir. Bu sorunları yargılamadan ele almak için zaman ayırmak önemlidir, çünkü doğru veya yanlış cevaplar yoktur. Düşüncelerinizi yazmayı veya araştırmanızı destekleyen biriyle konuşmayı düşünün. Arzularınızı belirledikten sonra, onları işaretleyin! Bu, "Cinsel merakımdan gurur duyuyorum" veya "İstediğimi dilemek sorun değil'gibi ifadeleri onaylayarak yapılabilir. Arzularınızı kabul ederek ve onaylayarak, cinselliğinize güven duymaya başlayabilirsiniz.
Araştırma Yapın
Arzularınızı araştırmak, onları daha iyi anlamanıza ve ihtiyaçlarınıza uygun kaynakları bulmanıza yardımcı olacaktır. Bu konuyla ilgili bilgi için çevrimiçi arama yapın veya benzer konuları ele alan kitaplara veya filmlere danışın. Aşırı grafik malzemeden oluşan bir tavşan deliğinde kaybolmamaya dikkat edin, çünkü bu bir tetikleyici ve dikkat dağıtıcı olabilir. Bunun yerine, duygularınızı doğrulayan doğru ve saygılı kaynaklar bulmaya odaklanın. Bilgi güçtür ve ilgi alanlarınızı bilmek özgüveninizi artırabilir. Benzer düşünen insanlarla bağlantı kurun
Benzer arzuları paylaşanlarla bağlantı kurmak inanılmaz bir destek ve onaylama kaynağı olabilir. Çevrimiçi topluluklar, forumlar ve sosyal medya grupları, tabu konularını tartışmaya açık insanlarla bağlantı kurmak için harika yerlerdir. Çevrimiçi olarak yeni insanlarla tanışırken takdir yetkisini kullanmayı unutmayın ve her zaman güvenlik ve rızaya öncelik verin. BDSM, kink veya diğer alternatif yaşam tarzlarına adanmış kulüplere veya organizasyonlara da katılabilirsiniz. Bu alanlar, yargılama korkusu olmadan kendinizi özgürce ifade etmede rahat hissettiğiniz güvenli bir ortam sağlayabilir.
Olumlu İfade Uygulamak
Olumsuz düşünceler ve kendinden şüphe, geleneksel olmayan arzuları keşfederken sürünebilir. Bu duygularla mücadele etmek için, kendiniz hakkında "Arzularımı takip edecek kadar güçlüyüm" veya "Merakım harika'gibi olumlu konuşmalar yapmayı deneyin. Güçlü yönlerinizi kabul etmek ve benzersizliğinizi tanımak, cinselliğinizi tam olarak benimsemenizi sağlayabilir. Ayrıca, kaygıyı azaltmak ve güveni artırmak için farkındalık meditasyonu veya derin nefes egzersizleri gibi topraklama teknikleri uygulamayı düşünün. Çocuğunuz için adımlar atın
Cinselliğinizi keşfetmek korkutucu olabilir, bu yüzden her seferinde bir adım atın. Rol yapma veya güvenilir bir ortakla seks yapma gibi düşük riskli bir ortamda yeni aktiviteler veya fanteziler deneyerek küçük başlayın. Daha samimi deneyimler için hazır olana kadar zaman içinde risk yoğunluğunu veya seviyesini kademeli olarak artırın. Yapmaya istekli olduğunuz şeylere sınırlar ve sınırlar koymak ve kendinizi gerçekten istemediğiniz bir şeye asla zorlamamak iyidir. Bebek için adımlar atarak, vücudunuzda ve arzularınızda güven ve rahatlık oluşturabilirsiniz. İlerlemenizi kutlayın
İlerlemenizi kutlamak, cinselliğinize olan güveninizi korumak için kritik öneme sahiptir. Başarılı bir şekilde deney yaptığınızda, kendinizi kabul edin ve değer verin. Deneyiminiz hakkında yazabilir veya sizi destekleyen yakın bir arkadaşınızla paylaşabilirsiniz. Her yeni bir şey keşfettiğinizde, sırtınızı sıvazlayın ve büyüdüğünüzü ve geliştiğinizi kabul edin.Yolculuğunuzdan gurur duymanıza ve arzularınızı keşfetmeye devam etmek için motive olmanıza yardımcı olacaktır. Sonuç olarak, geleneksel olmayan cinsel arzuları kabul etmek cesaret ve kendini kabul etmeyi gerektirir. İhtiyaçlarınızı belirleyerek, araştırma yaparak, başkalarıyla bağlantı kurarak, olumlu ifadeler uygulayarak, bebek adımları atarak ve ilerlemenizi kutlayarak, cinselliğinize güven duyabilir ve kendinizi tam olarak ifade edebildiğinizi hissedebilirsiniz. Güvenliğe, rızaya ve iletişime her zaman öncelik vermeyi unutmayın ve utancın veya toplumsal beklentilerin sizi gerçeğinizi yaşamaktan alıkoymasına asla izin vermeyin.
Toplumun alışılmamış ya da tabu sayabileceği arzuları incelerken cinselliğinize olan güveninizi nasıl koruyabilirsiniz?
Toplum tarafından alışılmamış veya tabu olarak kabul edilebilecek arzuları araştırırken cinselliğinize olan güveninizi korumak için, kendini kabul etmeye ve kişisel tercihlerin anlaşılmasına öncelik vermek önemlidir. Güvenilir arkadaşlardan, aile üyelerinden veya adli olmayan rehberliği dinlemek ve sağlamak isteyen profesyonellerden destek almak da yararlı olabilir.