Come mantenere la fiducia nella propria sessualità esplorando i desideri che possono essere non convenzionali o tabù
La sessualità è un aspetto unico e personale della natura umana, che significa che ognuno ha le proprie preferenze, interessi e desideri.
Tuttavia, molte persone sentono vergogna, imbarazzo o paura di esprimere le proprie vere esigenze sessuali a causa delle normative sociali e aspettative. Se siete interessati a esplorare la vostra sessualità, ma siete preoccupati di come gli altri possono reagire, può essere difficile mantenere la fiducia e l'autostima. In questo articolo darò consigli pratici per sentirsi a vostro agio e essere in grado di inseguire desideri non tradizionali o tabù.
Definire i tuoi desideri
Il primo passo per accettare la tua sessualità è quello di determinare ciò che vuoi. Potrebbe includere domande come "Che fantasia ho?" o'Come mi piace essere toccato? " È importante dedicare tempo a queste domande senza giudizi, perché non ci sono risposte corrette o sbagliate. Pensate a scrivere i vostri pensieri o parlare con qualcuno che sostiene la vostra ricerca. Una volta identificati i vostri desideri, segnateli! Si può farlo affermando parole come "Sono orgoglioso della mia curiosità sessuale" o'È normale desiderare ciò che voglio ". Riconoscendo e confermando i vostri desideri, si può iniziare a rafforzare la fiducia nella propria sessualità.
Do Research
Esplorare i propri desideri ti aiuterà a capirli e trovare le risorse adatte alle tue esigenze. Cercare informazioni online su questo argomento o consultare libri o film che affrontano argomenti simili. Fare attenzione a non perdersi nella tana di coniglio da troppo materiale grafico, perché può essere un innesco e distrazione. Concentratevi invece sulla ricerca di fonti precise e rispettose che confermino i vostri sentimenti. La conoscenza è una forza e la conoscenza dei vostri interessi può aumentare la fiducia in se stessi.
Comunicare con persone simili a
Comunicare con coloro che condividono tali desideri può essere una fonte incredibile di supporto e verifica. Le comunità online, i forum e i gruppi sui social media sono un ottimo luogo per comunicare con le persone che sono aperte a discutere temi proibitivi. Ricordatevi di essere prudenti quando conoscete nuove persone su Internet e date sempre la priorità alla sicurezza e al consenso. È inoltre possibile unirsi a club o organizzazioni dedicati a BDSM, kinka o altri stili di vita alternativi. Questi spazi possono fornire un ambiente sicuro in cui ci si sente a proprio agio a esprimersi liberamente senza paura di essere giudicati.
La pratica dell'espressione positiva
I pensieri negativi e l'incertezza di se stessi possono verificarsi quando si studiano i desideri non tradizionali. Per combattere questi sentimenti, prova ad esercitare conversazioni positive su di te come "Sono abbastanza forte da inseguire i miei desideri" o'La mia curiosità è fantastica ". Riconoscere i tuoi punti di forza e riconoscere la tua unicità può darvi l'opportunità di accettare pienamente la vostra sessualità.
Inoltre, pensate a praticare la meditazione della consapevolezza o tecniche di terra, come esercizi respiratori profondi, per ridurre l'ansia e aumentare la fiducia.
Fare passi per il bambino
Esplorare la tua sessualità può essere spaventoso, quindi fare un passo alla volta. Iniziate con poco tempo, provando nuove attività o fantasie in ambienti a basso rischio, come giochi di ruolo o il sexting con un partner fidato. Aumentare gradualmente l'intensità o il livello di rischio nel corso del tempo fino a quando non si è pronti per esperienze più intime. È normale fissare limiti e limiti su ciò che si è disposti a fare, e non spingersi mai in qualcosa che non si desidera davvero.Facendo passi per il bambino, è possibile rafforzare la fiducia e il comfort nel vostro corpo e desideri.
Segna i tuoi progressi
Celebrare il tuo progresso è fondamentale per mantenere la fiducia nella tua sessualità. Quando sperimentate con successo, riconoscete e valorizzate voi stessi. È possibile scrivere sulla vostra esperienza o condividerla con un caro amico che vi sostiene. Ogni volta che esplorate qualcosa di nuovo, accarezzatevi sulla schiena e ammettete di crescere e evolversi. Questo vi aiuterà a sentire orgoglio per il vostro viaggio e la motivazione di continuare a esplorare i vostri desideri.
In conclusione, accettare desideri sessuali non tradizionali richiede coraggio e accettazione di se stessi. Identificando i vostri bisogni, facendo ricerche, parlando con gli altri, esercitando un'espressione positiva, facendo passi per bambini e segnando i suoi progressi, si può rafforzare la fiducia nella propria sessualità e sentirsi in grado di esprimersi completamente. Non dimenticate di dare sempre la priorità alla sicurezza, alla concordia e alla comunicazione, e non lasciate mai che la vergogna o le aspettative della società vi impediscano di vivere la vostra verità.
Come mantenere la fiducia nella propria sessualità nello studio di desideri che la società può considerare non tradizionali o tabù?
Per mantenere la fiducia nella propria sessualità nello studio dei desideri che possono essere considerati non tradizionali o tabù dalla società, è importante dare priorità all'accettazione di se stessi e alla comprensione delle preferenze personali. Può anche essere utile chiedere il supporto di amici fidati, familiari o professionisti che sono disposti ad ascoltare e fornire un manuale non legale.