Samimi partner istismarı, mevcut veya eski bir eşin neden olduğu, vurmak, itmek, kapmak, boğmak, kontrol etmek, manipüle etmek, küçük düşürmek, izole etmek, hakaret etmek, tehdit etmek veya zarar vermek gibi her türlü fiziksel, duygusal, cinsel veya psikolojik zarardır. birinin duyguları. Cinsel saldırı, istenmeyen dokunuşları, bir kişiyi cinsel eylemlerde bulunmaya zorlamayı, rızası olmadan pornografi izlemeye zorlamayı veya cinsel eylemlerde bulunmaları için baskı yapmayı içerir. Cinsel saldırı deneyimlerinin bir yetişkinin yakınlığı, özgüveni, güveni ve memnuniyeti üzerinde uzun vadeli etkileri olabilir. Geçmiş deneyimlerden kaynaklanan travma, insanların utanç, suçluluk, korku, endişe, öfke, kızgınlık, depresyon veya izolasyon hissetmelerine neden olabilir. Bu olumsuz duygular, insanların yakınlıktan tamamen kaçınmasına, başkalarına güvenmeyi zorlaştırmasına veya ilişkilerine zarar veren sağlıksız davranışlar geliştirmesine neden olabilir. Hayatta kalan birçok kişi deneyimleri hakkında konuşmak için mücadele eder, bu da ilişkisel memnuniyeti etkileyebilecek ihtiyaç ve arzularla iletişim kurmada zorluklara yol açar. Bazıları tehlike işaretlerini gözlemleyerek ve koruma, öfke veya geri çekilmeye cevap vererek hiperinflamatuar hale gelebilir. Diğerleri uyuşuk veya ayrık olabilir, seks konusunda hevesli olmayabilir veya duygusal olarak uzak olabilir. Hayatta kalanlar, samimi anlarda geri dönüşler, kabuslar, panik ataklar veya müdahaleci düşünceler yaşayabilir ve bu da ortaklardan uzaklaşmalarına neden olabilir. Destek veya danışmanlık almayan mağdurların, anılar veya rüyalar yoluyla travmanın yeniden yaşanması, korku duyguları, hatırlatıcılardan kaçınma ve duygusal uyuşukluk gibi TSSB (travma sonrası stres bozukluğu) semptomlarından muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Bu, samimiyete daha fazla zarar verebilir ve mevcut ilişkilerinde sıkıntıyı artırabilir.
Ancak, yardım istemek sonuçları iyileştirebilir. Terapi, destek grupları, EMDR (göz hareketi duyarsızlaştırma ve yeniden işleme), CBT (bilişsel davranışçı terapi) ve somatik terapi gibi terapiler, geçmiş yaralanmaları işleyerek, kaygıyı yöneterek, stratejileri öğrenerek ve sağlıklı iletişim becerileri geliştirerek rahatlama sağlayabilir. Şu anda cinsel saldırı yaşayanlar için, yardım hatları, barınaklar, savunucular ve destek hizmetleri gibi kaynaklar var. Dışarı çıkmak, hayatınızın kontrolünü iyileştirmek ve yeniden kazanmak için önemli bir ilk adımdır. Bir istismarcıyı geride bırakmak zor olabilir, ancak güven, karşılıklı saygı ve güvene dayalı ilişkiler yeniden kurulabilir. Sonuç olarak, cinsel şiddet deneyimleri yetişkinlerin yakınlığını, benlik saygısını, güvenini ve ilişkisel memnuniyetini etkiler. Profesyonel destek almak ve iyileşmek için adımlar atmak bu etkileri iyileştirebilir ve daha sağlıklı ilişkilere yol açabilir.
Cinsel şiddet deneyimi yetişkin yakınlığını, cinsel güvenini ve ilişkisel tatmini nasıl etkiler?
Cinsel şiddet, sağlıklı yakın ilişkiler kurma ve sürdürme yetenekleri de dahil olmak üzere bir kişinin zihinsel sağlığı üzerinde kalıcı etkilere sahip olabilir. Hayatta kalanların çoğu, geçmiş cinsel saldırılarla ilişkili travmatik anılar nedeniyle utanç, endişe ve/veya depresyon hissedebilir. Bu, partnerlerle cinsel aktiviteyi başlatma veya gerçekleştirme zorluğunun yanı sıra fiziksel yakınlık sırasında güvensizlik ve rahatsızlık duygularına yol açabilir.